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做三代试管婴儿前期需要做哪些准备?5万元够不够!

2024-07-25 13:01:51孕前准备点击:172

关于试管的前期准备,看完宝宝记得喜欢哦!

首先,加强体育锻炼。跑步、跳绳、瑜伽等日常运动效果较好。提高身体素质,获得更多高质量的卵泡。如果你太胖,姐妹们应该先减肥。

第二,开始吃叶酸。一般来说,叶酸应该在试管的前三个月补充。主要目的是防止胎儿神经管形状和一些先天性疾病。市场上有很多品牌。你可以根据自己的需要g买,一些俱乐部也可以免费获得。

第三,睡前用热水泡脚20到30分钟,可以温暖子宫,尤其是对身体寒冷的女性,有利于胚胎植入,促进睡眠。

第四,男性还应准备怀孕,戒烟戒酒,吃叶酸,禁止熬夜,保持充足的睡眠。

第五,补充鸡蛋、虾、牛奶、豆浆等优质蛋白质,特别是多喝黑豆浆,可以帮助你长出优质卵泡。

第六,多吃新鲜水果、蔬菜、酸辣粉、麻辣烫、油炸食品,避免食用食品添加剂和防腐剂。如果你不能吃辣椒,你就不能吃辣椒,这很容易生气。

第七,试管前不要乱吃yao,以免影响试管进周促排,还有一些有害的hua学习物品,如杀虫剂、油漆、指甲油等。

第八,试管婴儿心态好很重要。很多姐妹在开始之前就胡思乱想,在开始之前就感到焦虑和担心。这是一个非常糟糕的现象。我们必须放松。只要你有坚定的信念,没有什么能阻止你。

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