备孕期间可以喝普洱茶吗（荷叶茶和普洱茶）

众所周知，普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。年轻的朋友们可以喝普洱茶进行暖胃。大家也都知道，女性朋友在月经期间是不能喝任何的茶，那，备孕期间可以喝普洱茶吗？想必这是困惑大家一个很久的难题吧，也相信应该有很多朋友在备孕期间不敢喝茶。

备孕期间可以喝普洱茶吗

1.备孕期间的饮食没有严格的要求，可以喝些普洱茶或是菊花荷叶茶。备孕期间建议双方都要去医院查查，丈夫要戒烟戒酒，要有规律的生活习惯，不要太劳累，要多休息。要保持愉快的心情，过度紧张会影响到正常排卵。

2.不舒服，这是正常的现象，不用担心，备孕期间可以喝生普洱茶试一下。

喝普洱茶有哪些禁忌

1.刚做出的普洱茶，不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。

2.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮。长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。

3.普洱是山茶科的植物普洱叶，苦涩寒，功用是消肉食，泻热，解毒等，能解油腻牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泻，禁忌是虚人禁用。

一方面，选购普洱茶要认清地理标志，另一方面，正确冲泡和饮用才能发挥普洱茶的保健功效。现实生活中，虽然有人说普洱茶煮着喝才有味道，但专家明确指出，普洱茶还是冲泡好，最好不要煮喝。备孕期间可以适当的喝普洱茶，但是要明确普洱茶的禁忌。以上就是关于备孕期间可以喝普洱茶吗（荷叶茶和普洱茶）如何的全部内容了。