哺乳期钙片排行榜前十名！这十大品牌非常适合产后服用？

根据调查显示，中国有超过百分之九十的人都是钙摄入量不足，尤其是哺乳期妈妈，体内钙的流失非常大，因为宝宝也需要钙物质来促进生长，所以适当服用钙片有助于促进产妇和宝宝的健康。目前来看，钙片排行榜中有十大品牌非常适合产后服用，它们分别是汤臣倍健、科克兰、钙尔奇、健美生、爱乐维以及奥斯特林、康恩贝、惠氏、纽崔莱、迪巧。

哺乳期钙片排行榜前十名

哺乳期妈妈缺钙是非常严重的事情，不仅对自身有危害，还对宝宝有影响。通常情况下，缺钙的哺乳期妈妈容易发生骨质疏松的问题，宝宝的骨骼发育也会受到一定的影响，所以产后服用钙片是非常有必要的。接下来，小编就为大家详细的介绍适合哺乳期妈妈吃的十大钙片品牌，以供大家参考。

1、汤臣倍健

汤臣倍健的钙片是属于一种保健食品，可以预防缺钙引起的手脚抽筋，手脚麻木，骨骼无力，骨关节疼痛等。同时汤臣倍健钙片还很安全，不仅易吸收、口感还特别好。此外，该产品性质温和，不会导致便秘或上火等问题，不刺激肠胃，适合各种人群食用，尤其适合肠胃娇嫩的婴幼儿童。

2、科克兰

科克兰钙片富含钙和维生素，钙帮助骨骼维持健康营养补给，调控细胞的通透性，活化凝血酶元转变为凝血酶,帮助血液凝固，维持骨骼与牙齿的正常发育及健康，有助于肌肉与心脏正常收缩及神经的感应性。维生素D3则促进钙吸收，增进骨骼释放，以维持血钙平衡有助于维持神经、肌肉的正常生理。

3、钙尔奇

钙尔奇主要是碳酸钙，含有600mg的元素钙，另外含有125国际单位的普通维生素D。钙尔奇由于是碳酸钙，它的解离需要胃酸，因此服用的时间应该在餐食或餐后半个小时之内，进餐以后有大量的胃酸帮助消化吸收，同时服用碳酸钙有利于碳酸钙的解离。

4、健美生

健美生是一家于1922年诞生于加拿大的品牌。作为一家历史悠久的品牌，健美生以其卓越的品质和可靠性赢得了很多消费者的信赖。不仅可以强健骨骼和牙齿，采用的也是科学配方，包含碳酸钙、柠檬酸钙、苹果酸钙、富马酸钙、琥珀酸鈣，五重钙元协同复合，对胃温和无刺激。

5、爱乐维

爱乐维钙片功效与作用通常可以预防贫血，也可以补充身体所需要的营养元素。爱乐维钙片蛋白质主要成分有维生素a、维生素b6、维生素b12等，同时也有许多矿物质和微量元素，可以促进体内的血红蛋白合成，所以能预防贫血。

6、奥斯特林

奥斯特林钙片是一款非常实用和健康的产品。它不仅能够补充我们日常饮食中缺乏的钙元素，还能提升钙的吸收率，增强骨骼健康，缓解PMS症状，改善睡眠质量。同时奥斯特林钙片还是一种常见的钙补充剂，钙含量高，每片是有600mg。

7、康恩贝

康恩贝钙片是目前市场上比较受欢迎的保健品种类之一。康恩贝钙片的主要功能包括有助于减轻关节炎和骨质疏松症引起的疼痛、僵硬和肿胀，帮助修复和治疗关节损伤，同时刺激软骨生长及参与软骨生成，此外，还有助于加强软骨结构和防止关节功能衰竭。

8、惠氏

惠氏是一家国际知名的保健品品牌，其钙片产品含有较高的钙含量，同时含有维生素D3，有助于钙的吸收。惠氏的钙片还添加了镁、锌等矿物质，有助于提高钙的生物利用率。

9、纽崔莱

纽崔莱钙片含有钙、镁、维生素d这三种成分，能有效保持牙齿坚固，增强骨质，舒缓神经紧张，缓和失眠症，还对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等有明显效果。它有助于降低胆固醇水平，强化免疫系统。安利纽崔莱钙镁片还含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素，外层覆有纽崔莱片衣，在放置的过程中可保持新鲜。

10、迪巧

迪巧钙片是临床常用的一种补钙药物，这种钙片主要的成分是碳酸钙，并且同时还含有维生素D3，所以服用这种钙片在补钙的同时，还能够补充维生素D3，能够帮助补充的钙质被充分吸收利用。同时迪巧钙片在临床上可以广泛用于多种人群的补钙。包括儿童、青少年，妊娠期、哺乳期的妇女，亦或者是更年期女性以及老年人。

需要注意的是，不管是哺乳期的妈妈，还是儿童、青少年、老年人，都是不建议选择碳酸钙D3的，这是因为碳酸钙D3的危害非常大，长期服用可能会导致肠胃不适、过敏等症状，所以大家在选择钙片的时候要注意成分以及配方，以免影响身体健康。