备孕前为什么要戒烟戒酒（二胎高龄妈妈如何备孕）

在备孕期间是必须戒烟戒酒的，这个对于双方都有好处的，尤其是精子和卵子很有利的，在孕期的时候是绝对禁止的，否则就会引起宝宝畸形的，有的甚至是引起流产或者是早产的，下面就给各位讲解有关备孕期戒烟戒酒的健康知识。

一、备孕前为什么要戒烟戒酒

1、20世纪60年代初期，前苏联宝宝出生以后最初五年的死亡率为24.8%，到20世纪80年代初期上升到28.9%，这和宝宝的父母酗酒成瘾有关。前苏联官方不得不制定出严格的措施，限制公民饮酒，特别是烈性酒。因为嗜酒成风不但损害成年人的健康，也损害第二代人的健康。

2、乙醇在人体中代谢的时间较长，加之受乙醇毒害的卵子也很难迅速恢复健康，所以，受孕前1周女性饮酒对宝宝也不利。常饮酒的女性，即使受孕前1周停止饮酒，也还有一定危害。所以，专家要求女性受孕前不要饮酒，最好在受孕前1周就停止饮酒，当然，在受孕前1年以上戒酒更好。

二、孕妇吸烟的危害

1、孕妈妈吸烟还会导致孕妈妈及宝宝的血液黏稠度增加，造成胎盘的血液循环不良，不但影响宝宝的营养供应和发育，甚至造成胎盘和子宫的过早剥离，而发生流产、早产和死产的现象。孕妈妈吸烟还会减少对宝宝的供氧量。

2、女性在怀孕前20周应减少吸烟支数或停止吸烟，所生宝宝的出生重量可接近非吸烟母亲的宝宝，但仍有先天性异常的危险。所以想受孕的女性最好能在受孕前1年停止吸烟，同时也让丈夫戒烟。

上面就是关于备孕以及孕妇戒烟戒酒的原因以及先关的危害的，烟酒真的是不好的，最好是备孕前3-6个月都需要戒除的，如果在备孕期间饮酒吸烟好的话是要延迟怀孕的，还会造成早产甚至是流产的，不管任何酒都不要的。以上就是关于备孕前为什么要戒烟戒酒（二胎高龄妈妈如何备孕）如何的全部内容了。