拔罐养生的6个禁忌，你知道吗？否则可能伤害身体！

随着养生观念的普及，越来越多的人开始关注身体护理和健康维护。中医药也受到更广泛的关注。拔罐是我们传承下来的中医方法之一。具有散寒、除湿、消肿、止痛的功效。拔罐的过程看起来很简单。现在有很多简单的拔罐设备，很多人在家尝试拔罐。

拔罐必须知道的6大禁忌

1、同一位置请勿重复拔出。

有些人觉得拔罐有效，就选择同一部位重复拔罐。其实这样很容易对皮肤造成伤害，可能会出现红肿、损伤等现象，没必要每次都选择同一个位置。多换几次，既可以保护皮肤，又可以增加治疗效果。

2、拔罐后不要洗澡

与这么热的罐子近距离接触后，有些人会选择立即洗澡，感觉非常舒服、顺滑。如果你仔细想想，这实际上是在惩罚你的皮肤。被拔起的区域会相对脆弱。此时洗澡很容易造成皮肤损伤、发炎、溃烂。如果洗冷水澡，情况会更糟。打开皮肤清洗和接触大量冷水可能会使即使是比较强壮的人也容易患感冒。如果拔罐后想洗澡，建议等一两个小时后再洗澡。

3、时间越长越好

很多人对拔罐存在误解。他们认为拔罐时间越长，效果越好。他们甚至认为必须把水泡拔掉才能达到治疗效果。过度拔罐会损伤皮肤并形成水泡。在获得疗效之前，首先面临的就是皮肤感染的风险。

4、拔罐前后不宜饮酒。

我一开始就说了，拔罐可以祛寒、祛湿、消肿止痛，可以理气血。但喝酒和拔罐却有完全相反的效果。当酒精进入血液后，血管运动中枢、呼吸中枢和末梢血管都会被它麻痹，很容易形成高铁血红蛋白，血压会出现一定程度的下降，所以饮酒前后比较好不要喝酒。拔罐。

5.注意保暖

拔罐后要特别注意保暖，不要让冷空气进入体内。否则，不但达不到治疗和保健的效果，反而可能加重病情。

6、慢性肺病患者拔罐时应谨慎。

患有慢性阻塞性肺病、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等肺部基础疾病的患者不适合拔罐。当肺部发炎时，通常会出现肺泡损伤或肺部液体潴留。这时拔罐会引起胸内压力显着而快速的变化。肺表面大疱易破裂，易发生自发性气胸。

提醒：

拔罐是中医特色疗法，具有祛风除湿、温经散寒、活血化瘀、疏通经络的作用。临床治疗方法有很多种。拔罐治疗的疾病有100多种，涉及内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等，不同的疾病需要根据辨证采用不同的拔罐穴位。不同的疾病结合其他手术方法会有更好的效果。