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你是否属于幸运人群中的六种不易患老年痴呆的人?快来看看吧!

2024-05-07 09:01:43二胎常识点击:93

尽管阿尔茨海默病主要影响老年人,但它也往往影响年轻人。有些人甚至在50岁时就患上了阿尔茨海默病,比较年轻的患者只有36岁。目前全球约有3650万阿尔茨海默病患者,国内约有600万阿尔茨海默病患者。痴呆症已成为继心脏病、癌症和中风之后的第四大死因。这里有六种类型的人没有患阿尔茨海默病。快来看看你是不是幸运儿之一?

六种人不得老年痴呆,看看你在幸运人群中吗?

1.热爱社交和学习

一般来说,喜欢学习、社交的人,患阿尔茨海默病的可能性较小,尤其是喜欢学习新知识的人,因为大脑的特定区域受到刺激,可以有效避免疾病的发生。

2.年龄不超过55岁

阿尔茨海默氏病其实就叫阿尔茨海默病,因为多见于老年人,所以称为阿尔茨海默氏病。日常生活中,55岁以下的人可能有患阿尔茨海默病的风险,但风险比老年人要小得多,也更安全。

3.无家族病史

阿尔茨海默病可能与家族基因有关。如果家里有患有老年痴呆症或精神问题的老人,一定要注意。如果家族中没有遗传这种疾病,那么患阿尔茨海默病的风险相对较低。

4、无心脑血管疾病

心脑血管疾病是非常常见的疾病。基本上,60岁以后,能保持血管健康,没有慢性病的情况是相当难得的。心脑血管疾病如果多年不治愈,也会对我们的身体造成一定的损害,患老年痴呆症的风险也会增加。增加。如果没有慢性心脑血管疾病,或者疾病控制得比较好,患病的风险就会较低。

5、坚持体育锻炼

身体活跃的人患阿尔茨海默病的可能性较小。所有研究阿尔茨海默病的专家都指出,适度运动是预防阿尔茨海默病的比较佳方法。而且,在运动过程中,它会激活我们身体的所有功能,以保持我们的健康。

6.有良好的生活方式

生活方式良好的人患阿尔茨海默病的可能性较小。日常生活中,应避免过度嗜烟酒,作息规律,保持充足的睡眠,适当运动,以降低患阿尔茨海默病的风险。

总结

以上就是《六类不易患阿尔茨海默病的人,你是幸运儿之一吗?》的全部内容。虽然阿尔茨海默病是一种发病率较高的疾病,但通过一些手段是可以有效预防的。因为这种疾病会严重危害患者的身心,所以大家一定要对这种疾病给予足够的重视。

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