为了健康，有哪六种人不宜食用猕猴桃？

猕猴桃是日常生活中非常常见的水果，营养价值很高。人们经常吃猕猴桃，会给身体健康带来很多好处。猕猴桃的果皮虽然不那么漂亮，但是里面的果肉却非常美味，而且酸甜可口，所以大家都喜欢。但要注意，这六类人不宜吃猕猴桃，为了健康你一定要遵守！

六种人不宜吃猕猴桃，为了健康一定要遵守

1.经期女性

从中医角度来看，女性在经期应多吃温性食物，避免出现腹胀、月经量多、痛经等情况。猕猴桃本身就是寒性食物。大量吃猕猴桃很容易增加子宫的负担，导致痛经，甚至导致月经量减少、经期缩短。因此，不建议女性在经期吃猕猴桃。

2.过敏体质的人

可能对猕猴桃过敏。如果吃完猕猴桃后皮肤出现红痒，可能是对猕猴桃过敏，一定要多加注意。如果情况严重，需要及时去医院或者在家服用抗过敏药物，避免病情进一步恶化。此外，严重过敏的人还可能出现支气管痉挛、血压下降等更危险的症状，需要多加注意。

3.肾功能不全患者

如果肾脏功能受损，过滤功能就不能很好地实现，我们体内的很多营养物质就很可能会流失。猕猴桃中含有大量的水和钾离子，这会增加我们肾脏的工作量，使其工作更加困难。因此，肾功能不好的时候不要吃猕猴桃，否则我们将无法享受到它丰富的营养成分来补充我们，反而会对我们的健康造成危害。

4、血糖高的人

高血糖患者的血糖水平非常高，而猕猴桃中含有大量的糖分。猕猴桃中的果糖是一种小分子糖。与淀粉等大分子糖相比，它们不需要很多分解步骤就可以被我们吸收。糖可以更快地流入血液，导致血糖进一步超标，给患者带来更大的伤害。因此，高血糖患者应尽量避免吃猕猴桃，在血糖下降前尽量吃火龙果等低糖水果。

5、多尿、尿频的人

猕猴桃含有大量的水分，可以起到利尿剂的作用。有尿频症状的人需要避免进食，以免加重尿频。除了猕猴桃外，还应该少吃冬瓜、红豆、西瓜等利尿食物，否则很容易出现频繁上厕所的尴尬。

6、胃病患者

对于胃病患者来说，过多食用猕猴桃很容易损伤脾胃，还会引起腹泻、腹痛。而且，猕猴桃中含有大量的果胶和维生素C，只会增加胃肠道的负担，甚至引起腹痛、烧心、反酸等胃肠道症状。

总结

以上就是“六类人不宜吃猕猴桃，为了健康必须遵守”的完整介绍。虽然适当吃猕猴桃有很多好处，但并不是所有人都适合吃猕猴桃，否则会影响身体的健康。