风热感冒要忌口的食物，有哪些食物应避免食用？

风热感冒主要是风热邪气侵入机体引起的感冒。发病期间，患者胃肠道消化功能往往较弱。因此，一般建议患者饮食清淡，以易消化的食物为主，少吃油腻、辛辣、热性食物，否则可能会延迟病情的恢复。下面介绍一下风热感冒时忌吃的食物。有5 种食物应避免食用。

风热感冒要忌口的食物，5类食物应避免食用

1. 热食

患者应避免吃桂圆、羊肉、生姜、辣椒等食物，其中荔枝、榴莲、海参、大枣等食物，都是温补阳气的食物。患者进食后，体内火气增多，会进一步加重口干咽痛等风热感冒症状。

2、油腻食物

患者应避免吃肥肉、烧烤、油条、薯条、鸡皮等食物。这些食物含有大量脂肪和胆固醇，感冒时患者胃肠道消化功能下降。如果吃得太油腻的食物，会增加胃肠道的负担，可能引起消化不良，表现为腹胀、腹泻、便秘等。

3. 令人兴奋的食物

患者应避免饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶、酒等。如果大量食用，可能会引起神经兴奋，从而导致入睡困难、失眠、早醒等。患者在患病期间必须保持充足的睡眠，以利于身体的恢复。

4、营养食品

风热感冒患者一般表现为口干、咽痛、大便干燥，甚至舌红。患有风热感冒的人要注意饮食，忌食营养食品。否则，很容易导致身体不适，加重风热感冒的情况。

5、生冷食品

如果患者在患病期间吃生冷的食物，可能会对胃肠粘膜造成刺激，导致腹泻、腹痛等不适，不利于患者的康复。而且，生病期间吃生冷食物可能会影响免疫系统，引起咳嗽、咽痛等不适，不利于患者的康复。

总结

以上就是“风热感冒时忌吃的食物及五类忌食食物”的完整介绍。除了注意饮食外，患者还应多注意休息，风热感冒患者应尽快去医院就诊。专业医生会根据每位患者的不同情况提供标准化治疗。