备孕期间可以吃几个蟹钳吗？孕期可以食用阿胶吗？

怀孕期间吃多少蟹爪并不重要。螃蟹是一种非常凉性的食物。如果在怀孕期间食用，可能会引起孕妇胃肠道的不适，表现为恶心、呕吐，甚至腹泻，所以以后孕妇在怀孕期间不建议吃此类食物。

怀孕期间可以吃阿胶吗？

备孕时可以吃阿胶。阿胶是一种名贵中药材，味甘，性平。归肺、肝、肾经。具有补血、滋阴、润燥、止血的功效。在中医临床中应用广泛。

通过文献对阿胶化学成分的研究表明，其含有较多的蛋白质和氨基酸，同时还含有丰富的矿物质。其中铁、铜、锌、锰含量较高，还有生物酸等。因此具有增加红细胞和白细胞数量、改善贫血的作用。增加钙、磷含量，改善骨质疏松，提高免疫力。同时还能改善体内凝血机制，起到止血的作用。因此备孕期间可以服用阿胶。

不过，有些朋友吃阿胶后可能会出现口鼻热疮、消化不良等症状。这种情况就不建议吃阿胶了。

不过，由于蟹爪中这种凉性食物的含量比较少，比里面的药膏要少得多，所以偶尔吃一次也没什么大问题，只要自己吃就不会出现什么问题。身体上的不适。如果感觉舒服并且没有阴道流血就没事。