2024-06-28 21:50:31二胎政策点击：55
血糖高的孕妇可以吃雪莲果。不过这种水果还是含有一定量的糖分，所以需要少吃，选择它作为零食，这样可以让血糖更加稳定。孕妇血糖水平存在波动，需要通过饮食调整和运动来降低血糖。在饮食结构上，应避免吃太甜的食物，增加蛋白质的摄入，以促进宝宝的生长发育。血糖控制不要太严格。如果过于严格，也会影响宝宝的生长发育。这个时期锻炼非常重要。运动不仅可以降低血糖，还可以改善孕妇的身体状况。监测血糖后，还需要定期进行产前检查。
孕妇血糖高可以吃百香果吗？
从目前来看，怀孕期间吃百香果并没有什么禁忌。
百香果是富含维生素C的水果。百香果味道酸甜。确实是很多孕妇都爱吃的食物。百香果富含人体必需的17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，以及多种微量元素。可溶性固形物含量15%~16%，总酸含量3.8%~4%。它的酸甜适中。所以很多人都爱吃百香果。
但对于糖尿病患者来说，如果孕期血糖高，就需要管住嘴迈开腿了。因此，百香果虽然美味，但也不宜过量食用。
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