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影响男性精子活力的主要因素!饮食不当是其中之一?

2024-07-08 01:31:16二胎政策点击:72

尽管男性精子的数目多,但也非常的脆弱,经不起摧残,稍有不慎就会影响到活力,存活率和生育功能,所以男性朋友们要加以重视。一般来说,影响精子活力的因素主要包括饮食不当、长期吸烟和饮酒、生殖系统感染以及年龄过大等等。因此,为了避免男性精子活力、生育能力受到影响,建议大家均衡营养、保持锻炼,必要的时候及时的去医院做详细的检查和治疗为佳。

影响男性精子活力的主要因素

男性精子活力越弱,就表明其精液质量越差,生育能力也会因此大打折扣,所以精子的活力对于男性而言是非常重要的。但是关于此类问题,很多男性朋友都不知道影响精子活力的主要因素有哪些,导致自己屡屡中招还不自知,所以接下来,小编就为大家详细的介绍影响精子活力的几个因素,以供大家参考。

1、饮食不当:男性长期食用含有重金属、农药、高油、高脂,如油炸烧烤、含反式脂肪酸、咖啡因等有害物质的食物,是会对精子造成一定损伤的,一旦精子受到损伤,就会导致精子活力的下降;

2、长期吸烟和饮酒:烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有毒物质,而酒精中含有乙醇,长期吸烟和饮酒会导致精子质量下降,还会影响精子的运动能力,从而导致精子活力下降;

3、生殖系统感染:如果男性患有生殖系统感染,如前列腺炎、精囊炎等,会导致精子的质量和活力受到影响,还会导致精子的畸形率增加,从而出现精子活力下降的情况;

4、年龄过大:通常情况下,成年男性朋友的精子活力跟年龄是呈正比的,年龄越大,精子活力就会越差,精子出现畸形的概率也就越高。因此男性要是打算孕育新生命,比较好在40岁之前,因为那个时候精子活力是比较好的。

除了上述这些因素影响以外,还和环境、精神以及药物息息相关,所以为了男性的健康生育着想,建议大家多了解一下提高精子活力的食物,如山药、生蚝、鸡蛋等等,这些食物都是可以改善生精功能,促进精子质量的。

男性精子活力低怎么治疗比较好

男性精子活力低不仅影响健康,还影响生育能力,所以一旦发现精子活力低就要采取积极的治疗措施。我们可以通过改善生活习惯来进行治疗,比如保持良好的饮食习惯、避免抽烟酗酒,过度疲劳等。同时也可以通过药物治疗的方式来进行调理,比如维生素E、维生素C,可以提高精子的成活率,而米诺环素、阿奇霉素则可以治疗生殖感染等问题。

1、药物治疗:通常精子活力低是由射线照射、抽烟酗酒、前列腺炎、缺乏营养物质等原因导致的,我们可以通过补充微量元素来进行改善和治疗,比如维生素E、维生素C提高精子成活率。如果是生殖器感染导致精子成活率低,可以通过米诺环素、阿奇霉素等药物进行治疗;

2、改善生活习惯:男性精子活力低和我们的生活习惯脱不开关系,所以我们在日常的生活当中,要保持良好的饮食习惯,避免吃农药污染的食物,可以多摄入营养物质比较丰富的食物如牛奶、鸡蛋等。同时注意避免抽烟酗酒,过度疲劳,防止精子成活率情况加重。

需要注意的是,以上的药物治疗方式只能作为一个大概参考,具体使用什么药物和治疗方案还是要以专业医生的指导为主。所以建议大家及时的去医院做进一步的体检和治疗为佳,明确具体病因,只有这样才能让身体快速的恢复健康。

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