孕妇喝什么汤比较有营养？有哪些汤对孕妇比较有益？

2024-04-11 04:53:49高龄二胎点击：150

生一个健康聪明的宝宝是每个孕妇比较大的心愿，所以孕期饮食要特别注意。那么孕妇喝什么汤补充营养比较好呢？

萝卜鲤鱼汤材料：鲫鱼1条，香菜半个，葱1根，姜3片，香菜少许。更多相关知识阅读参考：助孕妈春季饮食应遵循哪些原则？

做法1、鲤鱼放入厨房，葱、姜切丝。 2、锅里放油，煎鲫鱼。 3.剩下的葱、姜炒香。 4、锅中加入热水，将鲤鱼煮至汤色呈乳白色。加入盐和白胡椒调味。比较后加入萝卜煮沸，装盘即可享用。如果您想了解更多怀孕知识请点击：无忧怀孕