你中了哪一条？高血压不稳定的七大原因是什么？

导致血压不稳定的七大原因，看看你得了哪一个？随着经济的发展，人们的生活水平逐渐提高，很多人因为精神压力大或者长期工作、不活动而出现高血压。那么血压值就成为他们关心的问题。为了避免血压大幅波动，患者应尽量按时服药，保持情绪稳定，尤其避免突然劳累，并协助饮食治疗稳定血压。

高血压不稳定的七大原因，看看你中了哪一条

1.昼夜变化

血压在白天和晚上也会有节奏地变化。白天血压波动较大，晚上8点后逐渐下降，早上2: 00至3: 00之间比较低。早上醒来后，血压迅速升高，尤其是6点到9点，此时交感神经功能由抑制转为兴奋，血压会达到峰值。另一个高峰是下午4点到6点，然后慢慢减少。

2. 生活方式

高血压是一种生活方式病。不健康的生活方式不仅会导致高血压，还会影响降压药物的疗效，使血压难以控制。饮食方面，食盐摄入过多；生活中，睡眠不足、精神压力大、酗酒、吸烟、缺乏运动、体重超重等，都是难治性高血压的常见原因，肥胖者的血压更难控制。

3. 季节变化

季节变化，气候变化，气温变化，天气热，气温高，血管扩张，血压就会下降。比如，夏天很多人血压偏低；现在天气冷，气温低。当血管收缩时，血压会升高。例如，很多人在冬天会出现高血压。这就要求冬天多穿衣服，冬天多吃药，夏天必要时少吃药。

4.药物干扰

服用会使血压升高或干扰血压的药物是血压难以控制的一个隐藏原因。例如避孕药、糖皮质激素药物（泼尼松）、消炎镇痛药物等都容易诱发顽固性高血压。这些药物会导致水和钠潴留、血管收缩和血压升高。其中，非甾体抗炎镇痛药还会影响降压药的疗效，使血压难以控制。

5.情绪波动

情绪波动、排便、性交时和饭后运动都会导致血压升高。在安静、平静、休息的状态下，血压稳定、正常。无论你是高血压患者还是正常人，精神刺激后血压都会升高。静息状态下，基础代谢率低，心率慢，心输出量小，所以血压会下降。人活动时，基础代谢率高，耗氧量和心输出量增加，心率加快，血压升高。当精神过于紧张或过于疲劳时，大脑皮层的功能就会紊乱，血管舒缩神经受到刺激，从而加速小动脉的收缩，增加末梢血管的阻力，引起血流量增加。压力。

6.直立性低血压

在老年人中也更常见。一方面，他们可能正在服用A受体降压药，即恶唑啉类降压药，或者服用治疗前列腺的药物。这些药物可引起体位性低血压，同时由于动脉硬化，易发生体位性低血压。因此，老年人在变换体位时，特别是站立时，动作较慢。

7、继发性高血压

有些继发性高血压，如嗜铬细胞瘤，表现为血压突然升高、心率加快；一段时间后，血压恢复正常。一般情况下，降压药无效，或者在降压药起效之前血压就恢复正常了。这种类型的高血压只能通过治疗基础疾病和手术才能稳定。

总结

以上就是“血压不稳定的七大原因，看看你中了哪一个”的完整介绍。高血压是一种慢性疾病。一定要按照医生的指示按时服药，并配合饮食治疗和合理的运动计划。将血压稳定在合理水平。