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怀孕几个月开始不建议平躺?为什么怀孕期间不建议平躺睡觉?

2024-05-06 12:48:42高龄二胎点击:118

怀孕是一件需要孕妇和家人付出大量精力的事情,因为很多细节都要注意,否则怀孕期间可能会出现很多突发情况。那么,怀孕期间什么时候不建议平躺呢?本文将为大家带来一些关于孕期什么时候不建议仰睡的科普。让我们一起来详细了解一下吧。

怀孕期间不建议躺着睡觉

1、怀孕五个月后,不建议平躺。之所以不建议孕妇怀孕后平躺,是因为增大的子宫可能会压迫腹主动脉,导致腹主动脉内的血压下降,形成卧位低血压综合征,导致宫内缺氧,产生不良后果。怀孕五个月后,子宫明显增大。如果躺着,腹主动脉受到的压力会很明显。这时,应建议孕妇侧睡,无论是左侧睡还是右侧睡,尽量避免仰卧。但5个月前,由于子宫还没有明显增大,腹主动脉承受的压力也有限,所以不需要特别注意睡姿。偶尔躺一下还是可以的。建议孕妇在怀孕后,尤其是五个月后,尽量养成侧卧的习惯,减少仰卧的时间。

2.怀孕期间不建议躺着睡觉:

怀孕3个月后,建议避免仰卧,并尽量改变孕早期仰卧的习惯。孕妇平躺通常面临以下风险:

(一)小儿宫内缺氧: 怀孕后,随着子宫逐渐增大,平躺时会直接压迫脊柱。脊柱前面有血管穿过,从心脏出来的动脉可以向子宫供血,为孩子提供一定的氧气和营养。子宫对血管的压力会减少血流量,减少子宫的血液供应,导致子宫缺氧;

(2)直立性低血压: 下肢的回流血管也从脊柱前方返回心脏。子宫受压后,返回心脏的血量减少,导致心输出量相对减少,可引起孕妇体位性低血压,对孕妇和儿童产生不良影响。

总结:

以上是怀孕几个月不建议平躺?怀孕期间不建议平躺睡觉。这就是科普区的完整内容。综上所述,严格来说,怀孕三个月后应尽量避免仰卧。尤其是怀孕五个月后,仰睡可能会给胎儿带来不适。

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