怀孕初期是否会出现嘴馋的情况？怀孕初期是否适合进行游泳？

在刚怀孕的患者中，很多人都会明显感觉到自己想吃某些东西。即使她们平时不吃东西，在怀孕期间也可能会特别想吃东西。这是正常现象。

怀孕初期可以游泳吗？

毫无疑问，怀孕初期是可以游泳的。通常当妈妈们去看医生时，她们会问医生是否可以做这个或那个。我通常会回答这些妈妈，你现在怀孕了，你没有生病。怀孕是一种生理现象，是一种正常情况。正常人都可以做到。你可以做一切事情。所以，毫无疑问，如果你想在怀孕期间游泳是可以的。

但对于有些妈妈来说，比如之前有过流产史，已经患有这种疾病，或者身体不舒服，有明显的早孕反应、呕吐反应、头晕等，建议以休息为主也不宜进行过多的运动或劳作，否则可能会加重不适。

如果有任何病理性妊娠，如出血或胃痛，千万不要去游泳。正常生理怀孕状态下，身体感觉很好，没有什么不适，想游泳就可以了。

由于怀孕期间孕妇体内绒毛膜促性腺激素水平升高，孕妇会出现一些早孕症状，如：头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸食、厌恶油腻食物等，有的患者情绪有了变化，对任何食物、任何事物都会有不同程度的好奇和向往。

这是正常现象。建议刚怀孕的时候一定要注意均衡饮食，多吃营养价值比较高的食物，这样可以有利于胎儿的生长发育。同时应补充叶酸。