孕妇降火的十种比较佳茶，真的能美容养颜又安胎吗？

由于茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡因等物质，孕妇喝茶会影响铁的吸收，所以很多孕妇选择喝其他茶来解渴。那么今天我就给大家分享一下孕妇降火、美肤、护胎的十佳茶饮，我不是骗你们的！

孕妇降火比较好的十种茶

1.金银花茶

金银花是一种天然抗生素。金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热、降火的功能。患有内热的孕妇可以饮用它来去火。而且，金银花茶还可以活络痛经，具有护肤美容的功效。

2、洛神茶

洛神茶能清肝除烦、降火、消除疲劳、振奋精神、明目。可预防孕期虚火上升、高血压、全身疲劳等。饮用后可降火、提神、消除疲劳，还具有利尿消肿的作用。

3、茉莉花茶

茉莉花含有丰富的维生素C，具有健脾理气、抗衰老的作用。这是比较受女性欢迎的花茶之一。茉莉花茶具有良好的通便、行气功能。有便秘的孕妇不妨时常服用一些。还能有效改善妊娠水肿！另外，茉莉花茶还有很好的镇静作用。如果你在怀孕期间睡眠困难，也可以尝试一下。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶的美容养颜功效比较强。还能调节血气、抗抑郁。孕妇长期使用可促进新陈代谢。需要注意的是，胃寒、便秘的孕妇不适合喝玫瑰花茶，冲泡玫瑰花茶时不要用太热的水。水温应在60-70之间。

5、菊花茶

菊花茶对于清肝明目有非常好的作用。它还可以缓解内热，改善感冒初期的发烧症状。如果孕妇心情烦躁，喝点菊花茶可以缓解焦虑。需要注意的一点是，菊花茶不能隔夜喝，因为菊花茶中含有黄酮类化合物，很容易被氧化，从而失去功效。

6、枸杞茶

枸杞富含多种维生素，能增强人体免疫力和抵抗力，是一种很好的保健食品。孕妇长期饮用枸杞茶还可以缓解疲劳、延缓衰老、美容养颜。但由于枸杞有较强的滋补温补作用，感冒、发烧、腹泻的人不宜喝枸杞茶。

7.柠檬茶

柠檬茶具有提神、安胎、生津、止渴、增进食欲的功效。怀孕期间，尤其是怀孕初期喝柠檬茶，可以有效缓解妊娠反应引起的恶心、呕吐、食欲不振等不适症状。此外，柠檬茶还含有大量的维生素C、维生素D等，不仅满足宝宝生长发育所需的各种营养物质，而且还具有美容皮肤的功效。能有效缓解妊娠斑、妊娠纹的出现，有利于预防怀孕。高血压、高血糖也有一定的辅助作用。

8.薄荷茶

薄荷茶是治疗孕妇过度妊娠反应的好茶。当孕妇出现相关反应时，使用薄荷可以有效缓解压力，消除疲劳，对于治疗孕妇身体不适有很好的效果。因此，孕妇可以根据自己的实际情况来判断自己是否适合喝薄荷茶。

9、八宝茶

八宝茶含有枸杞、红枣、核桃仁、龙眼等成分。这款保健茶非常适合准妈妈们饮用，因为这款茶不仅可以缓解孕妇在怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神醒脑，还能有效增强免疫力。

10.柚子茶

柚子含有大量人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，蛋白质含量居水果之首。医学上可健胃消食，化痰止咳，疏解情志压抑所致的胸中气滞，使之通畅。还可辅助治疗孕妇胃痛、胀气、腹泻、痢疾、孕期口淡等疾病。

总结

以上就是“孕妇去火比较好喝的十种茶，既美容又滋补、护胎，我不是骗你的”。其实，孕妇在怀孕期间很容易上火，所以不妨喝点茶来去火。燃烧起来；动起来！