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快速缓解中暑的6个方法,能在关键时刻拯救生命吗?

2024-06-02 07:27:56家有二宝点击:147

相信很多人都知道,中暑不仅发生在成年人身上,婴儿也会发生,尤其是身体比较虚弱的孩子。虽然中暑很常见,但我们不必过于担心。只要做好日常防护措施,中暑是可以预防的。这里有6种快速缓解中暑的方法。

快速缓解中暑的6个方法

1. 用冷水或酒精擦拭

用冷水或稀酒精擦拭身体。也可以将冰袋或冰块敷在主动脉,如颈部、腋窝、腹股沟等处,帮助散热。

2.立即就医

中暑病人昏迷时,需用拇指按压中、合谷穴。患者苏醒后,应静卧在阳光充足、通风良好的环境中。如有必要,请尽快拨打120紧急救治,避免中暑死亡。

3、补充水分

中暑是体温调节障碍的症状。此时体内的水分和盐分通过汗液蒸发,患者处于盐分和水分不足的情况。这时,可以给患者喝几口咸味冷饮,及时补充患者缺失的体液。但饮料温度不宜太冷,以免患者反应过度。

4、吃药

感觉不适时,应尽快服用解热药物,如藿香正气水、十滴水或仁丹等。在此期间,应多喝淡盐水或运动饮料,补充丢失的水分和电解质,避免电解质紊乱。

5.离开高温环境

长时间处于高温环境下,预计可能会出现头痛、头晕、胸闷、口渴、出汗、注意力不集中等症状。这时,应立即离开炎热的环境,移至阴凉通风处,平躺,解开衣领,想各种办法降温。

6.按任中、合谷穴。

患者意识丧失后,需按压任中、合谷穴,才能迅速恢复意识。如果患者呼吸停止,应及时进行人工呼吸。

概括

出现中暑症状后,患者应首先停止活动,远离高温、高湿环境,移至阴凉通风处休息。可以用冷毛巾擦拭,或者直接向患者身体喷洒冷水,以促进身体降温。如果患者意识清醒,可适当饮水或服用口服补液盐,纠正水、电解质紊乱。

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