孕期适量吃青口贝有好处？煮熟后再食用营养丰富！

如果是在拿卵后使用思则凯，它的作用是控制孕激素，为胚胎的移植和植入奠定良好的基础，同时还可避免腹水发生，当然并非每位试管患者都需要注射三针思则凯才能起到预防腹水的作用。

整个孕期都需要补充丰富的营养，这样才能确保胎儿的生长发育。所以在怀孕期间，通常是建议孕妇多吃营养清淡食物，如一些肉类或蔬菜水果等。但在怀孕期间，饮食上也存在着一些禁忌，对于怀孕早期能否吃青口贝，吃青口贝是否会导致胎停之类的，详情在下文中便可了解清楚。

孕期适量吃青口贝有好处

怀孕期间是可以适量吃青口贝的，因为青口贝中含有丰富的蛋白质、维生素，多种氨基酸以及碘、钙等微量元素，所以适量食用对自身和胎儿都会有很多好处。通常孕期吃青口贝的好处主要就有：

1.调节机体机能

青口贝富含多种营养元素，其中蛋白质含量高于一般贝类和鱼虾，而免疫细胞和免疫分子也都由蛋白质组成，所以孕妇适当食用青口贝，可以增强机体免疫力，还能预防癌症、延年益寿。

2.利尿消肿

女性在孕期容易发生水肿，而青口贝含利尿成分，能清除孕妇体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。孕妇食用适量青口贝，可治疗全身水肿，小便不利。

3.促进胎儿智力发育

青口中含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、锌等矿物元素，这些物质是促进胎儿脑细胞生长的关键因素。其脂质中含有大量DHA等，被认为是大脑和视网膜中必要的生理营养，是胎儿发育中所必需的元素。

4.降血脂降压

青口贝能扩张人的毛细血管,稀释粘稠的血液,促进血液循环,这样,患高血压的人群血压就会更容易得到控制。此外,青口贝还能软化血管,降低血液中的血脂和胆固醇,对人体血管起到保护作用。

除此之外，吃青口贝还能促进孕妇食欲的增加，不过要注意的是，在怀孕期间吃青口贝都建议煮熟，切勿吃不新鲜和生的青口贝。如果在怀孕期间想吃青口贝都贝类海鲜，一般是建议让家人去海鲜市场挑选购买新鲜的回家做。

孕早期吃青口贝不会胎停

是不会胎停的，无论是吃青口贝还是其他贝类海鲜，都不会导致孕妇胎停。只是在一些情况下，可能食用青口贝等海鲜会导致身体出现不良反应，但一般影响都不大，而对于吃青是否有影响的详细说法是：

海鲜中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。在一定程度上还可以促进胎儿的生长和发育。如果孕妇不对海鲜过敏，通常是可以适量吃海鲜的，一般不会影响胎儿的发育。

会导致不良反应

虽然海鲜的营养物质比较丰富，但如果过量食用，可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。如果孕妇出现上述不适症状，可能会影响日常生活和身体健康，不利于胎儿的发育。

怀孕期间有些人不建议吃海鲜，说海鲜是寒性食物，食用后容易导致先兆流产，也有人认为适当的吃海鲜，是利大于弊的。而总的来讲，怀孕期间大多类的海鲜都能吃，如担心吃某种海鲜有影响的话，自己可以查询相关信息和询问医师。