怎么提高精子活力！大概多少费用！

怎么提高精子活力

平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等，也可以选择一些补肾益气的中成药进行调理一段时间，金匮肾气丸，金锁固精丸，复复方玄驹胶囊等，这些副作用都是相对比较小，保证睡眠，避免熬夜，减少压力，定期复查指标。

精子活力低也可以正常怀孕，只不过怀孕的几率比较低而已，当男性出现精子成活率低的时候，可以服用一些药物来进行调理，平时要多吃一些补气补血的食物，比如说多吃些猪蹄儿或者是其他有营养的食物。另外就是男性比较好每天都坚持锻炼身体，坚持锻炼可以提高身体的各项机能，这样也能提高精子的活力了。

精子活力38可以怀孕吗

精子活动力38%是给怀孕，正常的精子活力一般是不低于40%，38%的基本上是正常，只要平时积极调理，包括身体上调理生活上的调理，一般都是没问题。所以是要保持良好的生活习惯，比如不要熬夜、抽烟、喝酒，因为保持良好的心态，还要积极的去运动。

避免在高温有辐射的环境里下去生活工作，不要去泡温泉蒸桑拿，也避免接触一些有毒有害的化学品，算准女性的排卵期在这个时间点去进行同房，可以提高怀孕的成功率。

精子活力怎么检查

精子活力检查，其实是精液常规检查中的项目，它是检查男性生育功能的重要指标之一。做精液分析需要注意的是：首先禁欲3-7天，射精之后留取精液，在医院里面送检。把精液放在显微镜下，这样才能观察精子活力。精子活力指精液中呈现前进运动的精子所占的百分率，由于只有具有前进运动的精子，才有可能具有正常的生存能力和受精能力，所以它的活力就跟雌性受孕密切相关，是可以评定精子质量优劣的。

常规检查的主要指标，一般有手工的精子分析，或者计算机辅助的分析精子活力。一般精子活力等级分为4级，零级表示精子不能活动，不运动了；一级就表示精子非前向运动，出现一个原地运动；二级就表示精子是缓慢，或者是呆滞向前的运动，称之为缓慢的运动；三级就是表示精子的快速前向运动。

正常时三级的精子是大于等于25%，或者三级加二级的之和大于50%，我们就认为它是活力正常的。小于25%或者是三级加二级，加起来小于50%就认为是异常的。

如何提高精子活力

提高精子活力的方法：

第一个增强体育运动，比如仰卧起坐、跑步、游泳等，提肛的运动。

第二个可以口服补肾固精的药物，比如生津片等。也可以适当的多吃一些补精的食物，比如牡蛎、海参、栗子，还有甲鱼等。患者平常还是要注意，多休息，不要熬夜，注意保证营养充足。当然不要吸烟、喝酒，吸烟对于精子的损害还是非常大的。

提高精子的活力，还需要明确一下，导致精子活力降低的原因。比较常见就是精索静脉曲张，或者高泌乳素血症等。要除外这些可能导致精子活力下降的原因，才能够很好的去治疗。