听说女性在月子里用艾叶洗澡对身体很好这是真的吗？

月子期间是可以用艾草洗澡的，但要减少洗澡的次数。用艾叶煮出来的水进行泡澡，可以起到祛湿寒、缓解产后腹痛等作用，能够有效增强产妇免疫力。但是建议女性洗澡时淋浴，不要进行泡澡，因为月子期间是恶露排除的时间，泡澡容易引起身体感染，并且产妇身体本身就比较虚，容易着凉落下月子病。

艾叶产后洗澡的好处

1.散寒止痛：艾叶有理气血，驱逐寒气、温经脉的功效，产后使用艾叶能够有效散寒止痛、祛除湿寒的效果；

2.舒筋活血：女性在产后就会出现气血的情况，并且稍有不慎就会导致身体出现问题，产后用艾叶擦身体，可以舒筋活血；

3.消毒避秽：艾叶的口感是比较苦涩的，能够归肝、脾、肾经并且可以做到祛湿止痒的功效，所以女性可以适当的使用一些艾叶；

4.放松身体：产妇可以用艾叶进行泡脚，能够促进脚部血液循环，降低局部肌张力，对睡眠有很大的改变，能够有效的缓解疲劳。

最后在使用艾叶洗澡的时候，一定要注意使用的方法，如果有的女性觉得比较麻烦，可以直接去药店进行购买艾草沐浴包放入热水中浸泡即可。