2024-04-27 14:23:09生男生女点击:162
口香糖有一定的清新口气的作用。很多人闲暇的时候都喜欢在嘴里嚼一些东西,所以口香糖很受人们的欢迎。平时嚼一些口香糖没有什么坏处,但一直嚼口香糖就不宜了。那么吃太多口香糖对健康有害吗?盘点一下口香糖对身体的有害影响。
1.诱发头痛
吃太多口香糖会导致下颌关节或咬肌疼痛。严重时可能会导致头颈部相关肌肉收缩,从而引发耳痛、头痛等不适。专家建议,当你想嚼口香糖时,可以吃一个苹果来满足你的“咀嚼欲望”。
2.改变脸型
如果长时间嚼口香糖,咀嚼肌会一直处于紧张甚至疲劳的状态,从而引起疼痛。长此以往,还可能导致肌肉过度发达,从而可能改变脸型,可能变成国字脸;有的特别严重,两侧下颌肌肉明显突出,看起来好像嘴里有东西,非常影响形象。
3.引起肠胃不适
吃太多口香糖后,空气可能会立即被吞入腹部,导致腹胀和腹痛。长期嚼口香糖会反射性地增加胃酸和消化酶的分泌,导致反酸、饥饿等症状。长期下去,还可能导致胃溃疡、胃炎等疾病。
4、损害口腔健康
长时间咀嚼大量口香糖会加剧牙齿磨损,损害口腔粘膜。咀嚼时,糖分会长时间停留在口腔中,在口腔细菌的作用下,会形成多糖物质,粘附在牙齿表面,从而形成牙菌斑。如果牙菌斑长期残留,就会发酵产生酸,导致龋齿。
5.引起颞下颌关节紊乱
长期嚼口香糖会导致颞下颌关节频繁活动,导致控制颞下颌关节的神经和肌肉超负荷。长期超负荷可能会损伤这些肌肉和神经,导致关节脱位、关节疼痛等颞下颌关节紊乱。
总结
以上就是《口香糖吃多了对身体有害吗?盘点口香糖对身体的危害》的完整介绍。嚼口香糖可以清新口气、缓解压力,但量一定要控制,不能贪多。嚼口香糖时,尽量选择无糖口香糖,而且比较好饭后嚼口香糖。千万不要长时间嚼口香糖,以免对身体造成很大伤害。
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