孕妇应避免哪些食物以防流产？怀孕初期需要注意什么？

俗话说，病从口入。如果饮食不注意，就会影响胎儿和妈妈的健康。怀孕早期是胎儿发育的关键时期。很多准妈妈都会出现孕吐的情况，饮食上一定要多加注意，否则会加重早孕反应，甚至对胎儿的发育不利。那么，孕妇吃什么会导致流产呢？怀孕初期的注意事项有哪些？

孕妇吃什么可以防止流产？

1.海龟

通常甲鱼具有清血化瘀的功效。孕妇长期食用甲鱼，可能会导致消化不良，甚至流产。因此，不建议孕妇吃甲鱼，尤其是孕早期。

2. 螃蟹

螃蟹性寒，具有活血化瘀的功能。吃太多会导致流产。大麦比较光滑，对子宫平滑肌有兴奋作用，很容易引起子宫收缩，导致流产。

3.大麦

大麦属于寒性食物，容易刺激子宫收缩，可能导致流产。不过，大麦有消肿、利尿的作用。如果用于治疗水肿、排尿困难等症状，应在医生指导下合理使用。

4.芦荟

芦荟可以促进子宫收缩。食用芦荟的孕妇可能会出现腹痛和出血增加等症状。严重的情况下，还可能导致流产。

5.马齿苋

马齿苋是一种能刺激子宫收缩的草药，使其更加兴奋，增加子宫收缩的频率和强度。如果食用，可能会导致流产。

6、山楂果及其制品

对子宫有收缩作用。孕妇如果大量食用山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至引起流产。

7. 苦瓜

苦瓜因其味苦而得名，又称苦瓜。苦瓜也是夏季用来清热的蔬菜。但苦瓜中含有奎宁，能刺激子宫收缩，导致流产。因此，孕妇应慎食。

8、活血化瘀药物

通常，孕妇在怀孕期间如果服用活血化瘀的药物，也可能会导致流产，如血府逐瘀丸、乌鸡白凤丸、复方阿胶糖浆等。孕妇用药时一定要遵照医生的指导。怀孕期间禁止私自用药。

怀孕初期的注意事项有哪些？

1.阴道流血

如果您发现阴道流血，即使是少量，也应该立即就医，即使流血似乎已经停止。虽然少量阴道流血可能并不严重，但这可能是严重问题的征兆。因此，需要立即就医检查，确认准妈妈和胎儿没有问题，排除并发症的可能。

2、白带异常

怀孕初期，如果白带颜色浓稠、有异味、或阴道瘙痒，准妈妈应及时就医。如果白带只是量多而无异味、不痒、无特殊颜色，则属于妊娠正常表现，不需要特殊治疗。

3.胃痛

女性在刚怀孕的时候会出现很多症状，比如常见的胃痛，就是其中之一。如果是生理变化引起的，随着身体逐渐适应就会缓解。在很多情况下都是如此。

4.腹泻

如果腹泻不严重，准妈妈们不用担心。这也取决于一天的排便次数。如果达到四五次就需要去看医生并向医生说明情况。一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补充因腹泻损失的水分和电解质，特别是钾离子，补充因腹泻损失的热量。同时要密切观察胎儿状况是否良好，是否有早产、流产的迹象。

5.腰痛

怀孕初期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到刺激，有时会出现子宫收缩。这时激素水平也会发生一定程度的变化，所以这就是受精卵着床引起的腰痛。怀孕会刺激子宫。怀孕初期腰痛也有可能是宫外孕引起的。除了腹痛之外，还应该注意是否有不规则的阴道流血。如果出现异常，需要及时就医。

摘要：妊娠早期是胎儿发育的关键时期。很多准妈妈都会出现孕吐的情况。她们应该在饮食上多加注意，多摄入有利于胎儿生长发育的营养物质，特别是钙、锌、优质蛋白质。脂肪酸、热能及多种维生素和矿物质元素。对于那些可能导致流产的食物，能吃的尽量不要吃，否则会加重早孕反应，甚至不利于胎儿发育。