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“2024赠你七步洗手法的正确步骤是什么?请解析一下。”

2024-05-06 09:41:01分娩方式点击:99

洗手是我们阻挡病菌和细菌、健康生活的首位步。例如,大家都知道饭前便后要洗手。但也需要注意洗手的方法。否则,如果你洗手没有任何作用,那就是白费力气了。那么,洗手七步是什么呢? 2024年,这篇文章给你七步洗手法的正确步骤。让我们一起来了解清楚吧。

七步洗手法的正确步骤

1.手是我们身体比较容易接触细菌的部位。如果不经常洗手,细菌很容易通过接触传播。因此,如果不经常洗手,细菌很容易传播,给您和家人带来健康风险。养成良好的洗手习惯对于预防疾病起着关键作用。很多时候,我们直接用手揉眼睛、擦嘴巴。如果我们不经常洗手,我们就会生病。为了便于记忆,洗手的步骤可以简单归纳为七字诀:内持弓、外持弓、抬腕。吃饭前、上厕所后、外出回家后、接触垃圾和抚摸动物后,记得洗手。洗手时,使用自来水和肥皂(洗手液)至少20秒。

2.七步洗手法:的正确步骤

(1)(内)洗手: 用流水打湿双手,涂上洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢揉搓。

(2)(外)洗指背:两手掌沿手指方向搓热,交换双手。

(3)(夹)洗净手指,掌心相对,双手交叉,沿指尖揉搓。

(4)(弓)指背洗: 弯曲每个指节,用指背半握拳,放在另一只手的手掌上并旋转,交换双手。

(5)(大)拇指清洗: 用一只手握住另一只拇指并旋转。交换双手。

(六)(站立)指尖洗: 弯曲各指关节,将指尖放入对方手掌中旋转,交换双手。

(7)(手腕)洗手腕和手臂: 擦手腕和手臂,交换双手。

洗手前,应摘下首饰并彻底清洗。另外,用流水洗手,稍用力揉搓,洗完后用一次性纸巾或消毒毛巾擦干双手。七步洗手是医护人员在手术前洗手的一种方法。在COVID-19流行期间,建议大家都按照这个方法洗手,以达到比较好的防护,避免感染。

总结:

以上就是七步洗手法。七个步骤是什么? 2024给你七步洗手法的全部正确步骤。综上所述,为了防止疾病从口入,达到预防病菌的目的,掌握七步洗手法的正确步骤非常重要。上面已经详细介绍了相关步骤,大家不妨仔细了解一下。

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