孕妇胎停育预防关键：长沙妈妈如何避免胎停育发生？

（一）保证营养均衡

孕妇应保证营养物质均衡摄入，日常需要多食富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，为胚胎发育及自身提供充足营养。在怀孕期间一定要注意合理饮食习惯，保证各项营养均衡摄入，尽量不要过度挑食和节食，避免导致胎儿停止发育。

（二）养成良好生活习惯

睡眠与休息：孕妇还应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，不可以过度熬夜，这样才可以促进胎儿正常生长以及发育，避免停胎。

远离不良嗜好：孕期禁止吸烟、饮酒以及饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料等。胎停育的发生和胚胎的质量相关，影响到胚胎质量的原因与孕期不良的生活习惯相关，包括饮酒、咖啡摄入或孕早期一些药物的应用。这些是最容易避免的，对于孕妇做到这些也比较容易，孕妇首先要改变生活习惯，避免胎停育的发生或胎停育的再次发生。

（三）积极治疗基础疾病

若女性患妊娠期糖尿病、妊娠期高血压病等，则需要遵医嘱用药对因治疗，防止血糖、血压控制不当而影响胎儿发育。若患者本身存在有糖尿病、高血压等慢性疾病，则还需积极治疗，并在病情控制稳定后，再考虑怀孕，从而避免胎停育的发生。如果女性是由于甲状腺功能低下，而引起的反复胚胎停育，那通常都需要先服用优甲乐来调理甲状腺腺功能，等到甲状腺功能恢复正常以后再备孕怀孕。

（四）排查胎停原因并提前干预

如果有反复胎停育病史，要排查原因，在孕前期、孕早期积极干预治疗，以防止胎停育的发生。由于导致胚胎停育的原因不同，所以如何预防胚胎停育，流产再次发生，这就得根据每个女性的具体情况来判断。

比如女性是由于染色体异常而导致胚胎停育反复出现，想要预防胚胎停育再次发生就只能够选择做试管婴儿移植，而且是要做三代试管婴儿移植，将染色体异常的胚胎直接淘汰，移植染色体正常的囊胚。

但如果女性是由于黄体功能低下而导致的胎停，建议再次备孕怀孕前就可以先服用孕激素制剂来进行调理，比如常用的黄体酮胶囊或者是地屈孕酮片，而且一旦确诊怀孕还要提早运用。对于老是出现胚胎停育的女性，具体怎么进行治疗，这得根据每个女性的病情来进行选择。比如女性是由于染色体异常，而导致胚胎反复停育，目前没有特殊的治疗方法，往往这类女性需要考虑行三代试管婴儿移植来进行怀孕。

但如果女性是因为甲状腺功能低下，而引起的反复胚胎停育，那通常都需要先服用优甲乐来调理甲状腺腺功能，等到甲状腺功能恢复正常以后再备孕怀孕。

如果女性是由于纵隔子宫而引起的老是胎停，那就需要做宫腔镜手术将纵隔切除，然后再进行备孕。胎停好多次时，首先要去正规的妇幼医院检查染色体，如果染色体异常，则非常容易导致胎停，确定病因后再做针对性的治疗。

内分泌失调以及子宫异常也都有可能引起胎停，怀孕前一定要提前做好备孕措施，怀孕前后可在专业医生指导下适当的服用些叶酸片，有助于预防胎儿的正常生长。

三次胚胎停止发育即临床诊断的复发性自然流产，复发性自然流产一定要进行全面检查和针对性治疗。

对特殊患者，如伴有生殖免疫紊乱、自身免疫系统疾病患者，还会采取特殊药物。因为特殊药物不用于一般孕妇、常规保胎患者，只用于病因诊断明确的患者，如抗磷脂抗体综合征的患者，整个孕期要进行治疗。低分子肝素联合阿司匹林长期治疗，即使在孕早期保胎成功以后，也会出现孕中期胎儿停止发育、血供异常和胎死宫内。所以治疗需要根据检查、患者具体情况，患者对药物的反应而定。

对多次胎停的患者个体化、针对性治疗，在大量、多种类药物治疗的同时，还需监测药物对孕妇的影响，如肝功能、血小板、肾功能出现异常，将调整用药。

部分患者反映药物治疗过程中会有不适应，如过敏、呕吐增加，此时会根据患者的具体情况选择增减或调整用药。

胎停育还需要定期复查，因为整个孕期的定期复查才能有效针对性治疗。部分患者孕早期检查正常，尤其有大孕周胎停史的患者，还需孕中期检查和针对性治疗，部分项目需要反复检查，因为患者病情在变化、波动，甚至还会出现治疗过程中，常规药治疗有效后出现新的数值异常，还需要增加药物剂量和使用时间，保证胎儿能够顺利度过孕期。