孕妇生完孩子后多久可以恢复性生活？产后同房需要注意什么？

夫妻在产后可以进行适度的房事，有助于产后恢复，增进夫妻感情。那么，生完孩子后可以同房多久呢？产后同房有哪些注意事项？如何消除产后同房的障碍？产后冷漠怎么办？

产后多久可以过性生活？

产后的时间长短，由妈妈的分娩情况（顺产还是剖腹产）、产后恢复情况等决定，合适的分娩时间是产后2个月，剖腹产是产后3个月，具体要看妈妈的具体身体恢复情况。

对于正常分娩的女性来说，一般需要1个月的休养期，也就是产褥期的42天。这段时间是体内膜的修复期。产褥期过后，如果妈妈身体没有异常，理论上是可以有房的。不过，在去同房之前，可以根据自己的身体恢复情况，去医院进行检查。早产房对妈妈的身体影响很大。伤害。一般情况下，产后的女性在产后2个月内自然有合适的房间。经过这段时间，妈妈的生殖器官恢复正常，分娩时阴道粘膜变厚，不易受损。

至于剖腹产后多久可以同房，医学研究建议剖腹产后3个月比较好同房，因为剖腹产需要手术刀来愈合产伤。如果过早同房，很容易造成疤痕和伤害，对孕妇造成很大的伤害。

产后过性生活要注意什么

1、清洁卫生，避免子宫细菌感染

由于新妈妈产后抗病能力较差，生殖道伤口仍然存在，尚未完全愈合。因此，此时夫妻生活一定要注意保持卫生，尤其是男性生殖器。一定要注意保证清洁。进入房间前用温水清洗。女性生活使用后注意清洁阴道，避免感染。

2. 不要表现得太粗鲁

因为新妈妈刚生完孩子，身体还没有完全恢复，尤其是生殖器官受到过外伤，阴道比较干燥，阴道粘膜也很脆弱。这就需要丈夫更加关心妻子。在婚姻生活中，应该温柔一些，多给妻子一些爱抚，尽量消除她的心理障碍。否则，如果动作过于暴力，可能会造成阴道撕裂伤、出血。

避孕很重要

很多新爸爸、新妈妈生完孩子后没有月经，认为自己不会怀孕。他们可以毫无顾忌地为所欲为，可以不考虑避孕的过着婚姻生活。事实上，很多新妈妈在产后婚姻生活中并没有采取任何预防措施。节育和怀孕对女性的危害很大。因此，结婚后一定要考虑避孕措施。

产后如何消除性交障碍？

首先，丈夫需要与妻子沟通，让双方互相理解，克服心理障碍。同房注意循序渐进，产后身体完全恢复后做爱时同房注意动作轻柔。

其次，适当增加前戏或使用性用品。大多数产后女性都会逐渐想要寻找性高潮的快感。产后女性可以使用阴道收缩哑铃来锻炼盆底肌肉，恢复因分娩而引起的阴道松弛。阴道哑铃是一种用来锻炼阴道内膜和女性括约肌的快乐道具。坚持使用可增强盆底肌肉的敏感性和灵活性，使阴道感觉如含羞草般轻盈。在性交过程中，随着阴道内壁的肌肉放松，它会加速性高潮的发生。同时，丈夫进入妻子的时候也要注意温柔。如果使用润滑剂，效果会更好。

第三，等我妈妈康复后，再有一个房间。产后，夫妻间的性生活将达到爱情的第三个高峰。首位个性高峰是蜜月期，被称为水与火的爱情期。第二个高峰期是怀孕期，这是明显的水火相爱的时期。第三个巅峰，如何比较？这种感觉可以说是恋爱时的感觉。当你恋爱时，情侣之间不会立即建立关系。他们都是从握手开始，然后成为一种习惯，再发展成爱抚；例如，从接吻到接吻。由于产妇的身体还没有完全恢复，产后的性生活也应该遵循爱的原则。

产后感觉冷怎么办？

作为妻子：

女性在生完孩子后不应该沉浸在对孩子的爱中。

产后女性应该每天抽出一些时间离开孩子，让丈夫和家人照顾孩子，争取有更多的时间与丈夫独处。

女性不必因为产后体型的变化而对自己失去信心。

产后女性可以进行适当的锻炼，以加快身体恢复。注意合理饮食和营养，充足的睡眠和休息，保持良好的心情。

作为丈夫：

精神病学和心理治疗。

1、作为丈夫，尽量克制冲动，避免急躁。除了性交之外，让妻子得到更多的温暖和爱。

2、照顾妻子对孩子的感受。

主动承担起管理孩子的任务，甚至做得比妻子更细心、体贴，会引起夫妻生活的兴趣，对融合感情、消除性冷漠很有帮助；

3.产后同房引产治疗。

加强性交前的情感诱导，利用视觉、听觉、亲吻、抚摸等情感动作，充分触动语言和行为，让妻子重新进入爱情的良好局面；

为了增加夫妻间的兴趣和反应，适当改变性交姿势和时间。