奶涨时出现硬块怎么办？如何缓解奶涨引起的疼痛？

哺乳期间，如果乳房内乳汁过多或乳腺导管堵塞，就会引起乳房肿胀、疼痛、硬块等症状。这与奶水过多有关。如果严重的话，可能会引起乳房炎症。

如果我的乳房疼痛并有肿块，我该怎么办？

处理疼痛性充血和硬块的常用方法是疏通乳管。清算方法助孕括：

1、鼓励宝宝多吸吮妈妈的乳头，因为宝宝的吸吮力是比较合理、比较科学的。不会损伤乳管，还可以帮助疏通乳管，增加宝宝吸吮的频率。如果乳汁堵塞严重，宝宝吸不通，可能需要医疗方法，比如科学的通奶技术。

2.在彩超引导下采用穿刺抽吸，更严重的情况下可能会导致全身感染。这种情况需要全身抗感染抗生素，或者采用切开引流等方法帮助排出乳汁。

乳房胀痛并伴有肿块是哺乳期妇女的常见现象。主要原因是乳汁在乳管内循环不顺畅，导致乳汁在乳管内积聚，出现堵奶肿块或积乳肿块、囊肿。等等，症状是乳房有一个硬块，可能会伴有一定的胀痛感。这意味着乳房的乳管被堵塞，肿胀疼痛。

出现母乳肿胀时，要注意乳房卫生，及时给宝宝喂奶，两侧乳房交替喂奶，尽量排空乳房。还可以通过热敷、乳房按摩的方式来缓解乳房肿胀，也可以找专业的哺乳专家进行按摩。

一般情况下，当乳腺导管疏通或乳房内积存的乳汁排出后，乳房胀痛现象就会得到改善。应避免乳腺炎。