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虽然海外疫情还没有控制得非常好，但依旧不能阻挡我们运动员参加奥运会的心。特别是今年的女足，真的是赚足了人们的目光，很多人都买票去看女主的比赛。日常生活中也不乏一些足球爱好者，但是现如今正是接种新冠疫苗的高峰期，很多接种了新冠疫苗的人看着一些副作用和禁忌事项还不是非常明确，因此很多人对接种新冠疫苗能不能踢足球非常好奇，下面我们一起来看看。

据国家卫健委通报，截至2024年7月19日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗146731.6万剂次，这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护，但是接种完后很多人都会产生新的疑问：

打新冠疫苗当天能踢足球吗？ 

网友提问

 

生育顾问

打新冠疫苗当天是不能进行足球运动的，因为新冠疫苗接种后可能会出现诸如发烧和头晕之类的不良反应，因此，如果进行剧烈运动，可能会影响身体健康。并且在疫苗注射后，人体都是相对比较虚弱的，如果进行踢足球这项剧烈运动的话，不仅对身体没有什么好处，还有可能还会加重疫苗的不良反应。疫苗接种之后，是激发抗体的关键时期，需要尽量保持身体处于一个比较稳定的状态，所以最好还是不要踢足球，以免影响到疫苗的的效果。

新冠疫苗和其他疫苗一样，接种后也有可能出现乏力、头晕、身酸痛、腹泻等各种不良反应症状。所以，接种新冠疫苗后要注意规律休息，多喝水，避免剧烈的各种体育运动，尤其是足球，篮球这类运动。

注射新冠疫苗后不能踢足球的人群

1、虚寒体质的人

这类人在注射新冠疫苗后，不提倡运动太过剧烈，像踢足球这样的运动，是更加不能做的。宜以散步、慢跑、太极拳等运动项目为好。如果这类人在疫苗接种后剧烈运动，可能会加重新冠疫苗的不良反应。

2、痛风病人

不宜剧烈运动，如果在接种疫苗后，进行踢足球这项剧烈运动，那么会导致出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，容易出现高尿酸血症甚至诱发痛风等疾病，进而对新冠疫苗效果也会产生一定影响。

3、平时很少运动的人

虽然适量运动可以增强身体抵抗力，从而促进新冠疫苗抗体的形成，但是对于一些不经常运动的人来说，建议在疫苗注射后还是根据自身实际情况进行运动，踢足球这类激烈运动，不建议进行。

接种新冠疫苗后踢足球会怎样

踢足球是属于一种强度相对比较高的运动，在新冠疫苗注射后进行的话，可以引起机体血液循环加速，新陈代谢增强，容易引起一些头晕，呕吐，腹痛，腹泻，疲劳等不良反应

新冠疫苗接种期间，进行踢足球运动，会容易引起出汗，如果出汗增多，会比较容易引起感冒，增加疫苗反应的风险。同时，如果发烧，很难分辨是疫苗引起的还是感冒引起的，这也会影响疫苗的效果。

并且踢足球是一项比较剧烈的运动，而当身体剧烈运动时，可能会影响新冠疫苗的效果。因此接种疫苗后，一般少剧烈活动，一天内少活动，避免出汗，多休息，多喝水，减少疫苗反应的发生。