2024-09-11 08:08:27分娩时刻点击:127
准备做试管婴儿的夫妇大多都是很紧张的,有些人甚至会害怕吃错东西,从而导致怀孕成功。的确如此,饮食对人的身体影响很大,尤其是试管婴儿期间,更要重视健康饮食。建议准妈妈要注意忌口。那么,试管婴儿饮食需要注意什么呢?
1、试管婴儿促排期间饮食
试管婴儿促排卵时,容易引起卵巢过度刺激,部分女性会出现腹胀等不适症状。为了减少不适,女性应该少吃多餐,多吃高蛋白、易消化的食物,同时也要控制盐的适量,以清淡为主。应多吃蛋白质高的食物如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类,红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。
高血糖组生育超重胎儿的概率、胎儿先天性畸形的发生率、妊娠毒血症的机会或剖腹产的次数分别是低血糖组的3倍、7倍和2倍。另一方面,高血糖会增加孕妇的肾脏负担。
2、试管婴儿移植前饮食
怀孕前和怀孕期间要多吃含蛋白质的食物补充营养,特别是卵巢功能较差的女性。如鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品均可补充蛋白质。此外,你可以通过食用葡萄柚、谷物、苋菜、豆类、莴苣、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑橘、橙子、葡萄、动物肝脏等来获得更多的叶酸。如果内膜不良的患者在移植前三个月开始多吃豆类(尤其是黑豆)。
取-卵后女性要注意饮食清淡,避免油腻,可以吃蛋糕、面包、馒头等。不吃肉、炒饭、鸡蛋、牛奶、豆浆等不易消化的食物,以免恶心、呕吐等不适。多喝水和果汁,多吃对排尿有好处的食物(冬瓜汤、鲫鱼汤)防止腹水。
3、试管婴儿移植后饮食
试管婴儿移植后,需要卧床休息,但运动量减少时食欲容易下降。这个时候可以选择容易消化的食物,比如米粥,面条。为了预防或缓解便秘症状,可以多吃富含膳食纤维促进排便的食物,如芹菜、卷心菜、芹菜、莲藕、山药等。同时,注意补充蛋白质,多吃高蛋白、低脂肪、易消化的食物,保证足够的热量,提高免疫力。
除了饮食,还要注意合理安排休息时间,不熬夜,不抽烟喝酒等。在做试管婴儿期间,不要进行剧烈运动,以防止卵巢扭转增加。在进行移植后不要剧烈运动,只能慢慢移动,不要轻易举起重物,多排便,这样才有利于着床。
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