气虚血瘀的五大症状是什么？如何调理气虚血瘀？

气虚血瘀证是中医临床常见的中医辨证类型。一般来说，气虚血瘀的症状是气虚症状和血瘀症状的组合。当然，这两方面之间也有一些联系，比如气虚、血瘀的症状。如果缺乏，不能促进血液循环，就会出现瘀血。血瘀就会阻塞经脉，气就不能顺利运行。久而久之，循环就会变差，气就会更虚，所以这是一个相辅相成的过程。那么，气虚血瘀的五大症状是什么？气虚血瘀如何治疗？

气虚血瘀的五大症状是什么？ 1、说话声音低而胆怯，呼吸轻而浅，更不用说胸腔共鸣和腹式呼吸。所以我们说声音低、呼吸轻是肺气虚的症状。 2、肺主皮毛，肺气虚，比较容易造成对内外环境的适应能力差。 3、脾胃气虚主要表现为食欲不振、食后腹胀、排便困难。 4、四肢无力我们知道，脾主肌肉，脾主四肢。脾虚则肌肉无力、无力。四肢也容易出现力量不足的情况，整个身体比较松弛，没有张力。女性会造成乳房下垂，尤其是气虚体质的女性，怀孕期间体重增加。生完孩子后，腹部肌肉会严重松弛。任何弹性或张力是肯定没有用的。还有臀部下垂的情况，整个体型很宽松，不挺直。这是因为气虚没有改善作用。 5、头晕、血压低。由于气虚，清阳不能上升或提高，所以会出现头晕、血压低、基础血压低等现象。比如有的人血压通常在40多、50多、60多就低，高血压不超过100，气虚血瘀怎么治疗？ 1、食气为血之先兆。气血的正常运行需要气的推动。如果元气不足，血行就会缓慢，导致瘀血。气血较差的患者在日常生活中可以多添加桂圆、鱼、红枣、鸡汤、猪肝、枸杞等补气血的食物。还可以适量吃一些可以祛瘀的水果，比如香蕉、梨、火龙果等。等待。 2、针灸气血不畅，会造成经络淤血。气虚血虚的患者可以在医生的指导下针刺脾俞穴、足三里穴、关元穴、肺俞穴等穴位，可以活血化瘀、祛瘀。润燥、舒筋、活络。 3、治疗气虚血瘀的药物，多表现为心气不足、不能运化血液而引起的心悸、气短、浮肿，以及气虚血瘀引起的肢体瘫痪、痿软等症状。患者可能会出现疲倦、面色略显呆滞、气短等症状，如大便稀溏、便秘等症状。气虚血瘀的患者可以在医生指导下服用补阳还五汤、四君子丸等药物进行治疗。 4、锻炼身体。血瘀一般是气虚所致。多运动可以促进气血的畅通，对于改善气虚血瘀有很好的效果。我们通常会花一些时间来做运动。运动可以是跑步、练气功、游泳等，全凭个人喜好。 5、心理调整。很多有血瘀的朋友精神压力很大，经常心情不愉快，导致气血运行不畅。因此，要养成积极乐观的心态，预防和改善气虚血瘀。总结：

以上就是气虚血瘀的一些症状以及血瘀体质的人应该如何治疗。相信看完这篇，大家对于气虚血瘀、血瘀都会有一定的了解。其实，无论是气虚还是血瘀，我们都可以通过多运动来起到有效的预防作用。