孕期水肿是多走路还是少走路更好？耻骨痛应该多走还是少走？

怀孕通常是指怀孕期间。通常，怀孕期间出现水肿的女性比较好少走路。

如果我有耻骨疼痛，我应该多走路还是少走路？

针对不同的患者有不同的治疗方法。

耻骨痛在临床上比较常见，常见于两类人：

首位类人是老年人。因为老年人会出现严重的骨质疏松，耻骨处会发生骨折。不建议此类患者大量行走，建议服用一些抗骨质疏松药物。如果严重的话，当然可以在医生的指导下散步或者晒太阳。

第二类患者是产后女性，她们也会出现耻骨疼痛。给此类患者的建议是，休息4周后基本可以行走。

当然，对于一些有外伤的患者来说就更特殊了。只要没有骨折，就不会影响行走。这种情况下，还是建议步行。

怀孕期间出现水肿可能与子宫逐渐增大，阻碍血液回流到下肢有关。少走路，适当休息，有助于水肿消退。出现水肿时，脚部会比较肿胀。如果长时间行走，小腿肌肉可能会被反复拉伸，出现肌肉痉挛的症状，对健康不利。

日常生活中可以适当锻炼身体，比如散步、打太极拳等，可以增强身体素质。注意休息，避免过度劳累。如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，可以到正规医院就诊。