宝宝哭闹不睡觉怎么办？有什么方法可以帮助新生儿哭闹不睡觉的问题？

新生儿的一举一动都牵动着父母的心。有些新生儿有严重的睡眠问题。他们睡不好，或者哭着睡不着。这让父母很着急，但又不知道该怎么办。

新生儿哭闹睡不着的原因

1、情绪宣泄

宝宝也会表达自己的情绪。如果它想要父母的陪伴，它会用哭声来表达，一开始是几声缓慢而拖长的哭声，声音从喉咙里发出来。父母要经常陪宝宝玩耍，消除宝宝的孤独感。不过，在这种情况下，只要握住它通常就可以了。

2.父母对孩子麻木不仁

新父母首位次面对宝宝各方面的问题，可能会感到不知所措。因此，宝宝对一些反应并不是很敏感，往往需要家里的老人提醒才知道。另外，父母一天下来都疲惫不堪，所以当宝宝饿了想吃奶或者尿湿了需要换尿布时，可能无法及时处理，导致宝宝哭闹不肯吃。睡觉。

3、中枢神经系统发育不完善

刚出生的婴儿几乎各方面都还没有发育完全，特别是中枢神经系统，所以还没有形成白天醒来、晚上睡觉的生物节律。如果白天睡得太多，晚上就睡不着。如果父母不安慰你，宝宝就会哭很久。

如果我的新生儿哭闹不肯睡觉，我该怎么办？

1、调节合适的温度

如果室内温度太高，宝宝会感觉很烦躁，睡不好觉。另外，不要给宝宝穿太多衣服，要穿舒适的棉质衣服。给宝宝盖的被子要轻、软、暖、舒服，但不宜过多。可以在房间里放一个风扇，让空气流通。太热时，打开空调，但温度应保持在27左右。

2.白天不要给宝宝吃太多奶

如果宝宝白天吃得足够多，他可能会睡很长时间，晚上自然就睡不着了。因此，妈妈白天要少给宝宝喂奶，让宝宝因饥饿而醒来，增加喂奶的次数。晚上可以一次给宝宝吃饱，这样宝宝才能安稳的睡觉。

3、让宝宝从小养成独睡的习惯

在安排宝宝入睡前半小时，尽量让他平静下来，轻轻抱他到床上。此时，不要摇晃宝宝或拍打他的身体。让他自己睡觉，不要养成抱他睡觉的习惯。家长可以低声给宝宝唱一些摇篮曲，帮助宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

4、有意识地帮助宝宝训练

要改变宝宝的昼夜颠倒，白天尽量集中精力喝水、换尿布、吃鱼肝油、钙片，晚上尽量减少这些工作，让宝宝安稳入睡。