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婴幼儿常见的几种饮食病有哪些?婴儿常见的几种饮食病有哪些?

2024-02-16 06:43:08早产难产点击:110

1、未及时添加辅食: 在给婴儿添加辅食的关键时期,没有给宝宝适当的运动,导致宝宝的咀嚼能力和味觉发育落后于同龄儿童。

应对方法: 从四个月龄开始,随着宝宝年龄的增大,辅食应按照从少到多、从一种到多种、从软到硬、从细的原则逐步添加至厚。

2、零食过多。 宝宝在添加断奶食品期间,发现了自己喜欢的食物,以后不断地买回来。如果饭前零食吃得太多,自然就吃不下主餐了。

应对方法:家长一定要了解幼儿营养知识,让孩子明白可乐虽然好吃,但会让孩子发胖;果汁虽然美味,但会阻碍食欲,容易引起蛀牙。

3、边玩边吃: 有的家长看到孩子不爱吃饭,就边吃边讲故事、做游戏。这样做的结果适得其反,不仅进一步分散孩子吃饭的注意力,还容易发生窒息等意外。

应对方法: 不妨试试鼓励法: 孩子吃得不好时不要理会,但当他拿起勺子吃得好时,立即告诉他,他喜欢他吃东西的方式。

4、食物品种过于单调。 有些妈妈担心宝宝消化不好,总是给宝宝喂一些常吃的“安全”食物,让宝宝产生反感。

应对方法: 菜肴的烹饪方法不应一成不变。尽量混合多种食物,保持口味以清淡为主。即使只有一个鸡蛋,也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤。不要总是让宝宝吃煮鸡蛋。

5.讨厌某些食物的颜色: 很多孩子不喜欢黑色食物,如: 芝麻酱、发菜等。你可能不喜欢吃一些与平时饮食味道不同的新奇食物。

应对方法:家长应采用适当的方法来吸引孩子,如:设计色香味俱全、形状独特的饭菜,与孩子喜欢的食物混合在一起,或者用孩子能接受的理由来引导。

6、受父母饮食习惯影响: 父母尽量不要在幼儿面前批评食物。即使他们不喜欢它,他们也应该把它给他们的孩子。

应对方法: 孩子通常在两岁左右开始学习周围人的行为;一些不良的饮食和就餐礼仪的形成可能是在不知不觉中习得的。

7. 有过不愉快的经历: 如果您以前吃过某种食物后出现胃痛或不适,或者在不愉快的环境中被迫食用该食物。这样会让孩子对这种食物产生抵触情绪,非常排斥。

应对方法: 家长应尽量避免在饭桌上责骂孩子,以免破坏用餐心情。不要强迫孩子吃太热的食物,因为这会损伤宝宝娇嫩的口腔粘膜。而且经常吃热食会致癌。不要让您的孩子独自吃饭。即使您不能在场,也可以给您的孩子一个“助孕”,给他一个洋娃娃或卡通动物来扮演这个角色。

8、父母关心太多。 有的孩子知道父母关心自己吃不饱,就以此来控制父母,提出很多条件,比如:你给我买什么我才吃。

应对方法是:一旦变成‘讨价还价’,问题就不会消失,更不会彻底解决。其实,家长对孩子吃得太少或不吃的焦虑,主要是担心孩子营养不良,长得比其他孩子矮。但事实上,每个人天生就有不同的高矮胖瘦。只要孩子健康,他并不比别人差。

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