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小孩咳嗽应该吃什么食物?宝宝咳嗽护理有哪些小妙招?

2024-04-24 03:12:43早产难产点击:163

当孩子咳嗽的时候,家长们往往是比较担心的。当孩子咳嗽时,家长们都很担心。虽然孩子咳嗽有助于排除体内废气,但孩子咳嗽严重会影响孩子的健康。家长担心吃药会对孩子的健康产生副作用,所以一定要通过饮食来调节。那么,小儿咳嗽吃什么食物好呢?宝宝咳嗽护理有哪些技巧呢?

孩子咳嗽吃什么食物好呢?

1、萝卜水

当孩子连续几天咳嗽,并且经常在夜间出现干咳时,家长可以给孩子煮萝卜水喝。具体方法很简单。将白萝卜洗净切成小块,用水煮一下,待萝卜喝完。如果水稍冷,请立即让孩子喝。喝几天后,咳嗽症状就会缓解。

2、牛奶煮花生

牛奶的营养价值非常高,与花生搭配可以有效缓解孩子的咳嗽。将花生捣碎放入牛奶中煮沸。让孩子趁热喝,但不要太热,以免烫伤孩子。每天喝两到三次,可以帮助孩子改善咳嗽问题。

3、冰糖炖梨

将买来的梨洗净去皮,切成小块,放入小盆中。锅中放入少量冰糖,加水煮沸,冷却后让孩子食用。因为梨有清热润肺的功效,可以帮助孩子去热去火,对于止咳很有效果。

4、冰糖四川蛤蜊

锅里放两三粒冰糖,然后加入五六个四川蛤,然后加入梨。蒸约30分钟。蒸好后,分两份给孩子吃。此法可润肺止咳化痰。效果非常好,特别是对于因感冒咳嗽的孩子。此法可用于止咳。

5.生姜+红糖+大蒜

如果孩子感冒了,喝温热的生姜红糖水可以有很好的治疗效果。如果孩子也咳嗽,可将23瓣大蒜加入生姜和红糖水中一起煮。使用低热量。煮10分钟,去除大蒜的辣味,让孩子愿意喝。

6、蒸蒜水

取大蒜23瓣,拍碎,放入碗中,加半碗水,加一粒冰糖,盖上碗,放入锅中蒸。大火烧开后,转小火蒸15分钟。碗里的蒜水温热后,给孩子吃。你不必吃大蒜。一般每日23次,每次半碗。大蒜性温,入脾、胃、肺经。对于治疗风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。而且方便简单,小孩子也愿意喝。

7. 烤橙子

将橙子直接放在小火上烤,不断翻动,直到橙皮变黑,橙子里冒出蒸汽。待橙子稍微冷却后,剥去果皮,让孩子们吃温热的橙片。如果是个大的橙子,孩子一次可以吃2到3个。如果是小橙子,孩子一次可以吃一个。比较好用大蒜水送服,每日2至3次。橙子性温,有化痰止咳的功效。吃烤橙子后,痰量会明显减少,镇咳作用非常明显,孩子也愿意吃。

8、麻油姜炒鸡蛋

锅中放入一小勺香油。当油热时,加入磨碎的姜。将其放入油中稍煮片刻,然后加入1个鸡蛋,搅拌均匀。当孩子感冒咳嗽或体虚咳嗽时,让孩子每晚睡前趁热吃一次。如果坚持吃几天,就会收到明显的效果。

宝宝咳嗽护理有哪些技巧呢?

1、晚上把宝宝的头抬高

如果宝宝晚上入睡时持续咳嗽,请尝试抬起宝宝的头。这将减轻咳嗽症状。抬高头部对于感染引起的咳嗽非常有帮助,因为宝宝是平躺的。鼻腔的分泌物很容易流入喉咙下部,引起喉咙发痒,加剧咳嗽。或者改变宝宝的睡姿,帮助呼吸道分泌物排出。

2、水蒸气止咳法

如果我的宝宝咳嗽我该怎么办?如果孩子咳嗽,建议保持室温20左右、湿度65%左右,这样会缓解问题。如果宝宝咳嗽严重,可以让宝宝吸入蒸汽或将宝宝抱在充满蒸汽的浴室里5分钟左右。潮湿的空气有助于清除婴儿肺部的粘液,从而缓解咳嗽症状。

3.将热水袋敷在背部

如何缓解宝宝咳嗽呢?可以用热水袋敷在宝宝的背上来缓解咳嗽。这很简单。将热水袋装满40左右的热水,用干燥的外用薄毛巾助孕好,敷在宝宝背部靠近肺部的地方。这样可以加速散寒,快速止咳。适用于感冒引起的咳嗽。特别有效。

4、热饮止咳

多给宝宝喝温热的饮料,比较初可以使宝宝的粘膜变薄,有助于缓解呼吸道粘膜张力,促进咳出痰。那么宝宝咳嗽吃什么比较好呢?给宝宝喝温牛奶、米汤、新鲜果汁等。一般苹果汁、梨汁都是不错的选择。尽量不要喝橙汁和柑橘汁。

5、保持适宜的室内温度和湿度

适宜的室温为20摄氏度,室内湿度应保持在60%-65%。房间里比较好挂一个温度计,方便观察。在干燥的冬春季节,可用加湿器给火房加湿,烘干湿衣服、湿毛巾。当咳嗽剧烈、喉咙有痰时,可以让孩子吸入蒸汽或陪孩子坐在卫生间,打开热水,让温热湿润的蒸汽进入呼吸道。

6、外敷止咳

用新鲜生姜或大蒜片、蜗牛粘液和蛋清混合,在胸骨上上下摩擦,每天两次,每次一分钟。

7、饮食调整以清淡为主。

宝宝咳嗽时,避免给宝宝吃生冷、油腻的食物。宝宝饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,少量吃瘦肉或禽蛋。避免油腻和鱼腥的食物,因为油腻的食物会使口腔中的痰更难排出。

总结:

患有咳嗽的孩子应尽量避免误食某些食物。另外,咳嗽的孩子一定要注意,尤其是家长。一定要保持良好的心态面对孩子咳嗽的现象,尽快康复,让孩子健康成长。

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