小孩子吃黄油有哪些好处和坏处？家长们有什么需要注意的？

父母应该记下孩子吃黄油的好处和坏处。黄油又称奶油，主要是将牛奶中的奶油和脱脂牛奶分离，奶油成熟后搅拌而成。黄油与黄油不同。黄油是一种真正富含油脂的家用产品，含水量很少。它是一种黄色固体，质地细腻，味香。脂肪含量不可低估。

小孩子吃黄油的好处

1.促进身体发育

黄油富含铜，是人体健康不可缺少的微量营养素，对血液、中枢神经系统和免疫系统、头发、皮肤和骨组织、大脑、肝脏和心脏的发育和功能有重要影响。

2.缓解贫血症状

由于天然黄油可以调节人体对不饱和脂肪酸的吸收，还可以促进红细胞的再生，对不饱和脂肪酸吸收过多引起的贫血有很好的缓解作用。此外，黄油中含有一定量的微量元素铁，也能促进红细胞的再生。它的存在也是黄油能够缓解贫血的一大原因。

3.促进维生素吸收

天然黄油富含饱和脂肪酸，可以调节人体对脂溶性维生素的吸收，因为维生素A、维生素D、维生素E、维生素K在油脂环境中更容易被吸收。煮胡萝卜时加入适量的黄油，吃后有利于人体吸收胡萝卜素。

小孩子吃黄油的坏处

1.消化不良

黄油是由牛奶制成的，脂肪含量很高。一岁的宝宝消化功能还没有发育好。如果食用过多的黄油，很容易增加胃肠道的负担，导致消化不良、积食，并可能引起食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2、导致肥胖

由于黄油脂肪含量较高，儿童正处于生长发育期。如果家长经常给孩子喂黄油，大量多余的热量就会转化为脂肪储存在体内，从而造成身体肥胖。

3、营养不良

因为黄油热量高，吃太多黄油会减少对其他食物的需求，可能会导致饮食不均衡，营养吸收不完全，导致营养不良，影响宝宝的生长发育。

总结

以上就是《孩子吃黄油的好处与坏处，家长要注意》的全部内容。虽然适量吃黄油会对健康有益，当然，对于其他慢性病患者或患有代谢综合症的人来说，还是应该避免。吃它可以避免血脂代谢异常，给病情带来更大的麻烦。