孕妇早期需要注意什么？吃水果时有哪些注意事项？

怀孕是指公细胞和卵细胞相遇形成受精卵，也称为怀孕。怀孕主要分为三个阶段，分别称为妊娠早期、妊娠中期和妊娠晚期。在备孕的过程中，孕妇需要注意很多事情。稍有不慎，就有可能影响宝宝的发育。从怀孕到胎儿出生，一般需要十个月的时间。早产或晚产都会对宝宝产生一定的影响。

孕妇吃水果要注意哪些？

首先，孕妇一定不要吃过多的水果。每天总量不能超过200克。应尽量选择含糖量低的水果，不能无节制地使用西瓜等高糖水果。同时，多吃水果，并在饭后两小时内或饭前一小时内服用。如果饭后立即吃水果，会引起胀气和便秘，因为水果中含有继续发酵糖类的物质。吃水果后一定要及时刷牙、漱口。

孕妇吃水果时一定要注意饮食卫生。他们在吃生水果之前必须清洗皮肤。不要用菜刀削水果皮，以免将寄生虫和虫卵带入水果中。山楂和木瓜比较好不要吃，因为山楂对子宫有一定的兴奋作用，促进子宫收缩。孕妇如果大量食用山楂，可能会导致流产。

另外，木瓜中含有女性荷尔蒙，很容易干扰孕妇的荷尔蒙变化。尤其是木瓜，更要注意。另外，吃芒果不会导致流产。孕妇在怀孕期间是可以吃芒果的，但是一定要控制面食，不要吃太多。

怀孕初期的主要症状

1、女性月经推迟一个月是怀孕比较明显的迹象之一。

2、女性因吃油腻而出现恶心、呕吐，身体感觉寒冷。

3、女性处于相对敏感阶段，容易多愁善感，情绪过于激烈。

孕妇早期的注意事项

1、怀孕初期需要特别注意日常的饮食习惯和生活方式。建议早睡早起，保证每天八小时的睡眠，避免吃刺激性食物，给宝宝一个良好的成长环境。

2、怀孕初期需要注意衣着。建议穿宽松的衣服和平底鞋。你居住的地方应该尽可能安静，不被打扰。出行时比较好有人陪同，以免发生意外。

3、怀孕初期，如果出现身体不适症状，需要及时去医院检查。不要单独使用药物，因为大多数药物都有副作用。