生理期排卵期查询一览表，能提高备孕效率！

生理周期，通常被称为月经周期，是指从一个月经开始到下一个月经开始的时间间隔，这个周期平均为28天，生理周期被分为几个阶段，包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。其中排卵期是一个极为关键的时期，它是卵子从卵巢释放出来的时刻，掌握自己的排卵期，对于打算怀孕的人能提高备孕的效率，本文整理了该查询一览表，通过该表可以大致掌握排卵时间。

生理期排卵期查询一览表

为了更好地追踪和管理生理周期及排卵期，许多女性会使用生理期与排卵期查询表。这种表格可以帮助女性预测月经周期的起止日期、排卵期以及最佳受孕时间等关键信息。通过填写和分析查询表，女性可以更加精确地了解自己的身体状况，从而做出更合适的生活和医疗决策。具体如下：

1、1号来月经——排卵期为17号左右;

2、2号来月经——排卵期为18号左右;

3、3号来月经——排卵期为19号左右;

4、4号来月经——排卵期为20号左右;

5、5号来月经——排卵期为21号左右;

6、6号来月经——排卵期为22号左右;

7、7号来月经——排卵期为23号左右;

8、8号来月经——排卵期为24号左右;

9、9号来月经——排卵期为25号左右;

10、10号来月经——排卵期为26号左右;

11、11号来月经——排卵期为27号左右;

12、12号来月经——排卵期为28号左右;

13、13号来月经——排卵期为29号左右;

14、14号来月经——排卵期为30号左右;

15、15号来月经——排卵期次月1号左右;

16、16号来月经——排卵期为次月2号左右;

17、17号来月经——排卵期为次月3号左右;

18、18号来月经——排卵期为次月4号左右;

19、19号来月经——排卵期为次月5号左右;

20、20号来月经——排卵期为次月6号左右;

21、21号来月经——排卵期为次月7号左右;

22、22号来月经——排卵期为次月8号左右;

23、23号来月经——排卵期为次月9号左右;

24、24号来月经——排卵期为次月10号左右;

25、25号来月经——排卵期为次月11号左右;

26、26号来月经——排卵期为次月12号左右;

27、27号来月经——排卵期为次月13号左右;

28、28号来月经——排卵期为次月14号左右;

29、29号来月经——排卵期为次月15号左右;

30、30号来月经——排卵期为次月16号左右;

31、31号来月经——排卵期为次月17号左右。

综上，生理期与排卵期查询表是一种有助于女性了解自身生殖健康的实用工具。通过正确使用查询表并结合现代技术，女性可以更好地管理自己的健康和家庭计划。然而，每位女性的身体状况都是独一无二的，因此在遇到具体问题时，应咨询专业医生的意见。

计算排卵日最准确的软件

排卵计算软件通常需要用户输入连续几个月的月经周期长度，以及最后一次月经的第一天日期。通过这些数据，软件运用特定的算法，比如标准的28天周期减去14天的简单规则，或者更为复杂的数学模型，来预测下一次的排卵日，以下是几款预测排卵期比较准确的软件：

1、疯狂造人

这是国内首款夫妻协作备孕神器，通过精准的排卵日和最佳同房时间，帮助女性科学备孕，轻松怀上宝宝。它拥有最有用的孕前知识、最准确的排卵测算方法，以及最贴心的夫妻协作备孕体验，还有最智能的好孕率提醒功能。

2、孕育管家

孕育管家安卓版是一款适用于女性的经期追踪器，孕育管家安卓版能够跟踪不规则时期的体重、体温、情绪、血流等，孕育管家安卓版可以让用户可视化非生育期和可生育期、排卵期、预期期和经期天数以及月相，它能够让用户添加和自定义自己的药物。

3、大卫优孕

这个app可以帮助小伙伴们去预测自己的排卵日期时间，提高小伙伴们的受孕几率和受孕质量，如果小伙伴们不会计算自己的排卵期的话，就用这个app。

4、美柚

美柚是一款功能全面的女性健康管理应用，它不仅可以记录和预测月经周期，还可以提供健康知识、日常心情的分享和话题的畅聊。它还具有经期智能提醒、备孕模式等功能，为用户提供全面的女性健康保护。

综上，通过了解不同软件的特点和功能，可以选择出最适合自己需求的软件。然而，无论软件多么先进，它们都无法完全取代医生的专业建议。在使用时，应该将其作为一个参考工具，并在必要时寻求医疗专业人士的帮助。