2024-06-17 03:38:43安胎保胎点击:123
大学是一个小社会。您将结识来自世界各地的朋友。每个人都有不同的生活习惯和生活方式。尤其是很多人在晚上睡觉的时候会打呼噜,这让我们很多朋友都感到难以忍受。近日,#室友打呼噜太离谱,小伙主动提出500元搬走#事件登上了各大平台热搜。
室友打呼噜太厉害,男子提出500元搬走
比较近,大学一年级新生因为同宿舍的室友老是打呼噜而睡不好觉,而且鼾声很大很大。无奈之下,我和室友们协商,给了他们500元搬出宿舍。比较后,打呼噜的室友接受了协商,搬出了宿舍。打鼾是一种常见的睡眠现象。睡眠时,上呼吸道气流冲击咽粘膜边缘和粘膜表面的分泌物,引起振动,产生鼾声。它的位置从鼻咽开始到会厌,助孕括软腭、悬雍垂和扁桃体。它由腭咽和腭舌弓、舌根、咽肌和咽粘膜组成。打鼾会导致睡眠呼吸反复暂停,造成大脑血液缺氧,诱发各种心脑血管疾病。
打呼噜是什么原因引起的
1. 肥胖
一般肥胖者打呼噜,主要是因为过于肥胖,入睡时呼吸容易受到肥大组织的影响,咽喉处会产生对流,导致打鼾。
2.鼻子异常
患者的鼻子出现异常,也可能导致打鼾。比较常见的有:鼻中隔偏曲、鼻息肉、舌根肿胀等,这些都可能会导致鼻腔变窄,气流会受到一定程度的阻碍,导致患者朋友有打鼾症状。
3、不良的睡姿
睡觉时枕头太高或太低都会导致打鼾。这主要是因为不良的睡眠姿势会导致呼吸阻塞。
4.呼吸软组织肥大
人们在睡觉时通常通过鼻子呼吸。随着年龄的增长,呼吸道软组织会出现肥大的症状,而呼吸道软组织肥大会导致鼻子充血,在一定程度上影响鼻子的正常呼吸,从而引起打鼾。
概括
打鼾是扰乱现代人睡眠的罪魁祸首之一。许多人的睡眠质量因打鼾而降低。同时,鼾声大也会影响亲人的睡眠质量。另外,打呼噜还会引发多种疾病,所以大家一定要引起重视。
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