2024-07-25 22:50:19安胎保胎点击:170
刚打完新冠疫苗是需要忌口的,比如说一些高脂肪、高盐、辛辣刺激性等食物是不能吃的,一般来说常见的水果都可以正常食用的,那么最近有朋友问到,注射新冠疫苗之后可以吃龙眼吗?我们一起来看一下哪些人不能吃。
据国家卫健委通报,截至2024年7月19日,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗146731.6万剂次,这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护,但是接种完后很多人都会产生新的疑问:
打完新冠疫苗可以吃龙眼吗?网友提问
生育顾问
打完新冠疫苗是可以吃龙眼的,虽然说注射新冠疫苗需要忌口,但是龙眼是我们平时比较常见的水果,是可以吃的。但是我们打完疫苗之后也不要多吃,因为龙眼是温性物质,多食易生内热,如果我们吃的太多的话,很有可能会上火。接种新冠疫苗之后其实并没有特别的饮食禁忌,只要不吃刺激性食物就可以了。龙眼,又称桂圆,益智,常绿大乔木。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。打完新冠疫苗是可以吃龙眼的。
龙眼是甘温的补血佳品,并且富含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效。而且有医生指出龙眼肉还具有很好的增强食欲的作用,因此接种新冠疫苗当天是可以吃龙眼的。
但需要注意的是在食用龙眼的时候一定要注意适量,否则的话很容易导致出现有上火的症状。尤其是儿童以及老年人等部分人群,如果过量食用的话很有可能会因此而导致患有扁桃体炎。
除此之外,如果在平时生活中过量食用龙眼肉的话,还有可能会因此而导致出现有咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等症状。因此专家提醒,每天吃龙眼的数量不能超过4两,最多不能超过6两。
但是并非人人都能吃龙眼,主要有以下四种人群不能吃:
1、热体体质、阴虚火旺、糖尿病、口疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食;
2、龙眼是温性物质,,多食易生内热,所以不能吃得太多。小儿及体壮的中青年人阳刚气较旺,因而也应少吃龙眼;
3、肥胖症不宜多吃龙眼:龙眼肉属于高糖、高热量食品;
4、桂圆性温味甘,能助火化燥,凡有阴虚内热、痰火的人都不应食用桂圆。
接种新冠疫苗后饮食上并没有特别的禁忌,只是为了避免加重身体不适,建议最好是吃清淡易消化的食物,避免饮用含有乙醇成分的饮品,减少油腻刺激的食物,远离海鲜、鸡蛋等发物,以免加重发热不适症状。
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