教你8招做泰国试管婴儿前的备孕调理，明细表在这里！

随着不孕不育的人群越来越多，导致这些人纷纷都想做泰国试管婴儿，因此对试管婴儿的疑问越来越多。泰国试管怀孕获取高成功率或者说一次就可以成功妊娠这是试管家庭所希望的。可现实生活当中，很多家庭在试管求子道路上似乎并没有如此顺利，那么在做试管前应该如何调理呢？

泰国试管怀孕获取高成功率或者说一次就可以成功妊娠这是试管家庭所希望的

其实，对于40岁以上的高龄女性想要做试管婴儿还是要谨慎的。因为，对于高龄女性来说，身体的各项已不及年轻时候。随着年龄的增长，卵子的质量也在不断下滑，怀胎会比较困难。

而且由于高龄产妇的染色体异常几率很高，导致妊娠的风险也会很大，不仅会出现早产和流产现象，给孩子的成长造成极大影响。

从医学角度来说，女性在26岁到30岁之间，孕育的各项机能是最佳的，因此在这个阶段生育也是较好的。而过了这个年龄段之后，女性的生育机能就会逐年减退，随之生育的风险也会逐渐增大。因此，想要做试管的患者还是要尽早，这样试管成功的几率也会越大。

卵巢早衰

但年龄并不是绝对控制生育的一个条件，有些人的年龄虽然大了一点，但不排除身体机能好的可能，如果卵巢、子宫等功能良好，生育的可能还是有的。因此，在决定做试管婴儿前，有一个问题一定要清楚：

做试管婴儿女方身体条件很重要，其成功与否的关键在于有没有好的卵子、胚胎以及好的子宫内膜受孕环境，而这关键的三步都取决于女方的情况，男方相对精子质量达标就行。

有了女方的良好条件，还要有先进的仪器设备的支持，能保证取到高质量的卵子，在胚胎实验室里培养成健康的胚胎，最后成功移植到女方的子宫。所以，备孕前的检查和调理非常有必要。

• 1每天摄入充足的维生素和微量元素;女性在准备怀孕之前的至少一个月内需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形（无脑畸形和脊柱裂），及其它相关重大出生缺陷的发生，除了日常的多样化饮食外，女性也可以从服用补充剂中获取如叶酸、多元复合维生素、DHA等。

预防婴儿神经管畸形（无脑畸形和脊柱裂）

• 2预防和治疗传染病与性传播疾病（STDs）;发生于女性孕期的某些感染对未出生的宝宝来说是非常有害的，可以导致出生缺陷、死胎死产，有时甚至对母婴是致命的，怀孕本身不会给孕妇或其胎儿提供STDs保护力。因此试管婴儿前应接受传染病和性传播疾病（STDs）的筛查和治疗，同时在整个妊娠期要保护自己和配偶免于感染，要学会一些预防感染的简单方法如常洗手、肉类食品要烹饪至熟、远离感染人群等预防感染。

• 3有良好生活习惯，停止抽烟和过量饮酒;抽烟和过量饮酒（酗酒）对健康和夫妇双方生殖系统十分有害。一旦受孕后女性饮酒血液中的酒精可以通过胎盘顺着脐带进入胎儿体内，未出生的宝宝同样也在摄入酒精，引起胎儿酒精综合征（FASD）。孕期饮酒量没有一个绝对的安全值，同样没有哪种酒是安全的，没有孕期饮酒的安全时间。建议在准备试管婴儿前就应停止饮酒。;抽烟和二手烟可导致出生缺陷及儿童、成年人的过早死亡和疾病。与未接触二手烟的孕妇相比，接触二手烟的孕妇分娩低出生体重儿的风险将增加20%。建议试管婴儿前停止抽烟。

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在准备试管婴儿前就应停止饮酒

• 4当心环境中的有毒及放射性物质;工作中或家庭中暴露于有毒及放射性物质：如合成化学物、重金属、肥料、杀虫剂、猫或啮齿动物的粪便、射线辐射，会损害男性及女性的生殖系统。在妊娠期、婴儿期、儿童期或青春期即使暴露于少量此类物质，亦可导致一些特定疾病的发生。要学会如何保护自己及家人在工作或家庭中免受有毒有害物质的伤害。

• 5达到并保持健康的体重;肥胖（体重指数≥28或更高）的女性在妊娠期患并发症的风险会增大，而且，肥胖会增加胎儿发生严重出生缺陷的风险。超重或肥胖的人群易患多种疾病，包括心脏病、2型糖尿病和某些肿瘤的风险会增加。男性肥胖与男性不育症患病率的增高直接相关，低体重（体质指数≤18.5）的人群也有患某些疾病的风险。

肥胖会增加胎儿发生严重出生缺陷的风险

• 6了解家族史和不良妊娠史;家庭成员的疾病史对于子代的健康十分重要。您也许没有意识到，您妹妹的心脏缺陷或表妹的镰状细胞病可能会影响到您的孩子，但是将这些家族史告知医生却是必要的。基于您的家族史，医生可能会提供一些遗传咨询。同时，如有多次流产史、婴儿死亡、先前妊娠发生过遗传疾病或出生缺陷等不良生育史也应寻求遗传咨询。

• 7保持心理健康;健康状态表现为我们在生活过程中如何思考、感知和行动。为了处于最佳状态，您应当保持乐观的生活态度并且珍视自己。试管婴儿前每个人都会有担忧、焦虑、悲伤或紧张的时候。但是，如果这些情绪久之不去并影响到了您的生活，请寻求帮助，将您的感觉与治疗意向告知您做的试管婴儿医院或您的主治医生。

• 8就用药问题咨询医生;知道某些特定的药物如果在孕前、孕期服用会导致严重的出生缺陷。对于试管婴儿前的健康准备，双方应就用药史咨询医生，很多使用的药物其安全性都是很难确定的，我们会充分评估并根据病情需要，不会停止使用所需要的药品，也不应该在未事先咨询过医生前服用新的药品，这包括处方药和非处方药、保健药品或草药。