开宫口的5个步骤？开宫口的过程

产妇分娩是一个漫长的过程，在整个分娩的过程中，都会涉及开宫口，整个开宫口的过程是五个步骤，从临产到胎盘分娩出，其中最难熬的是开2-3指的时候，这个时候时间比较长，只能产妇自己熬着，这时候家长应该多加鼓励，才能有利于改善产妇的心情，有利于胎儿的分娩。那么开宫口的5个步骤？开宫口的过程，我们一起来看看吧。

开宫口的5个步骤

开宫口主要分为五个步骤，首先就是临产，这个时候宫颈变软展平，然后就是第一产程，也就是一指开到十指的过程，然后是第二产程和第三产程，整个过程初产妇大概需要11-20个小时，经产妇需要6-10个小时。

1、临产

分娩时的宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成就的过程，然后没过多久会出现宫缩的情况，宫缩是开宫口前的征兆，但是出现的具体时间因人而异。

2、第一产程

宫缩规律后进入第一产程，也就是开宫口的这个时段，最主要的就是宫口扩张，产妇的宫口会从1厘米扩张到10厘米，也就是我们常说的开十指。

3、第二产程

从宫口开全到孩子娩出是第二产程，一般情况下宫口开一指到十指后才能生，才能进入第三产程，第二产程的时间也是因人而异，对于初产妇，一般不超过2个小时。

4、第三产程

在孩子娩出之后，会有胎盘娩出，叫做第三产程，胎盘娩出要求半个小时之内。

5、产后观察

此时胎儿和胎盘已经分娩出来，顺产过后的子宫修复大概需要42多天能够恢复，而且在生产之后子宫会逐渐的缩小。

最后总结：由此可见，生娃从来都不是一件容易的事，就拿开宫口来说，就已经让很多产妇“痛不欲生”。虽然生孩子本身，无人可替代，但分娩时准爸爸的关心与安慰，就是给予产妇最好的“止痛药”。

开宫口最难熬的过程

在整个开宫口的过程中，第一产程中据宫口开大的程度还会分为两个时间期，即潜伏期和活跃期，最煎熬的是潜伏期，也就是宫口在2-3指时，这段时间比较长，在心理上真的非常煎熬，产妇可以通过快速开宫口的技巧来让宫口开快一点，例如吃一些巧克力，乳头刺激等。

潜伏期是从规律宫缩到宫口开大3厘米，活跃期是指宫口开大3-10厘米的时期，在潜伏期宫口开得慢，总的时间长短因人而异，从数十分钟到数小时不等，确实无法忍受的话产妇可以宫口开得慢的解决方法来让宫口开快一些，例如吃一些补充体力的东西，姿势等。

但是一般情况下，直到在宫口张开到3厘米以后，才会针对疼痛使用一些药物，这个时期的产妇只能忍着疼痛，只能蹲在地上，或者像条毛毛虫一样卷在床上，但是宫口扩张还不到三指，在心里上会特别绝望，那种心情真的不是旁人可以理解的。

所以对于很多的产妇来说，开宫口最难熬的过程是潜伏期的时候，开了三指后到了活跃期，产妇进到活跃期后则要提前准备接产了，由于产妇进到活跃期后一般迅速就宫颈口开全了，后续接着就到了第二第三产程，会好过一些。

产妇开宫口全过程视频

对于产妇开宫口的过程，可能会这样描述依然有很多人不是很明白，那么可以从视频来看，整个过程对于孕妇来说都是非常难熬的，那种疼痛，只有经历过的人才会懂。

起初宫口开一两指时，疼痛还能够忍受，随后使用催产素后，不光是腰疼、肚子疼，就连下体也会有爆炸般的疼痛，这个时候产妇可以通过一些缓解开宫口疼的方法来减轻痛苦，例如多休息，放松心情等。

当宫口开了10指大小时，准妈咪已经进入要生宝宝的节奏了，这就是开宫口的全过程，后续就是分娩出胎儿和胎盘，整个过程是比较长的，漫长得令人崩溃，却又不得不忍受煎熬与折磨，着实考验产妇的意志力，可见，每个妈妈都是伟大的。