刚来月经可以洗澡么（经期吃什么菜好）

正常的女性每个月都会来月经，来月经的时候抵抗力比较低，所以在经期的时候一定要注意卫生，避免细菌进入阴部感染炎症。来月经的时候会出血，很多女性想洗澡，但是又不知道可不可以。那么女性刚来月经可以洗澡吗？

女性刚来月经是可以洗澡的，但是要注意洗澡的方式。来月经的时候女性需要在阴部垫上厚厚的卫生巾，会导致阴部不透气，所以更要重视经期卫生。经期第一天可以洗澡，并且要仔细清洗外阴，避免细菌进入阴部引起炎症发生。

女性在经期洗澡的时候要注意方式，不能进行盆浴，可以选择淋浴或者擦浴的方式，这样的洗澡方式可以避免宫腔感染。经期如果盆浴的话，细菌会随着水流进入阴道，就容易感染炎症。同时在经济洗澡的时候还要注意水温，不要用冷水洗澡，洗冷水澡很容易造成腹痛、闭经等情况出现。

经期洗澡的时候不可以用沐浴露清洗阴部，只要用清水洗就可以了。用沐浴露或者热水反复清洗阴部的话，很容易造成阴部感染，引起妇科炎症出现。总之，女性在经期是可以洗澡的，但是洗澡的时候一定要采取正确的方式，避免给身体带来伤害。以上就是关于刚来月经可以洗澡么（经期吃什么菜好）如何的全部内容了。