2024-06-04 17:20:07怀孕知识点击:128
现在人们出行非常方便。他们可以选择乘坐公共汽车、轮船或飞机。但有些人却因为晕车、晕船而无法享受这种快乐。患有晕车的朋友一定会讨厌这种感觉,因为这种感觉真的很不舒服,让他们在出门的时候非常烦躁。让我和大家分享七个比较简单的预防晕车小窍门。
1.晕车药
对于晕车严重的人来说,比较好提前服用晕车药。乘车前半小时服用晕车药可以预防晕车,非常有效。耳朵、肚脐上贴上晕车贴还可以有效预防和缓解晕车症状。
2. 坐在前排
晕车主要是由于行驶过程中的颠簸引起的。相对来说,车后排的颠簸比前排更严重。如果车内空气不流通,很容易引起晕车。乘坐公交车时,尽量坐在前排靠窗的位置,打开车窗,呼吸窗外的空气,防止晕车。
3、不要空腹骑行
切勿空腹乘坐公交车,因为这会导致胃酸过多,导致胃部不适。清淡的食物可以少吃。同样,如果吃得太多或太油腻,路途颠簸也容易导致呕吐。
4.涂抹风油精
在太阳穴周围涂抹一些香精油。香膏也很清爽,可以缓解疲劳。另外,还可以滴两滴风油精在肚脐上,配合伤湿止痛膏涂抹,效果明显。
5.佩戴晕车贴
晕车贴有提神作用。可以在乘车前半小时左右将晕车贴贴在耳后无毛的部位,左右两侧,对于预防晕车有很好的效果。
6.闻橘子皮的味道
骑行前一小时,将新鲜橙皮的表面向外按压,直至紧贴鼻子,轻轻挤压,吸出橙皮喷出的芳香雾气,反复吸收。坐车时也可以这样闻橘子皮的味道,可以预防晕车。
7、按摩穴位
可以在乘车前半小时开始按九尾穴。九尾穴是晕车的专用穴位,对于预防和缓解晕车症状有很好的作用。还可以按内关、足三里、合谷等穴位缓解晕车。
概括
有很多方法可以预防晕车。可以酌情选择敷姜片或风油精。另外,可以在温水中加入醋,可以有效预防晕车。但是,您必须选择适合自己的方法才能获得真正的缓解。
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