试管移植后不宜吃潺菜，附优势以及风险！

众所周知，孕妇由于怀孕的原因，许多食物都不能吃，尤其是在妊娠期桂圆、山楂都不能吃，毕竟对宝宝有不好的影响。通常情况下，移植后的女性可以吃潺菜，不过在食用前需要注意的事项有很多，不能在怀孕初期食用，潺菜属寒性，对胚胎不稳的人有一定影响。还有体质虚弱的孕妇也不能吃潺菜，如果怕潺菜寒性大，可以用它煲汤，可以降低潺菜的寒性。

移植后可不可以吃潺菜

移植后可以少吃一些潺菜，使用潺菜煲汤爽甜、软滑，具清热祛湿、通肠利便的功效，但是对于试管移植的女性而言不要吃过量，因为因为潺菜属寒性，对一些怀胎不稳的人来说有一定影响。怀孕期间可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动，并定期到正规医院进行产检等。

孕妇是可以吃潺菜的，潺菜中含有丰富的营养元素，尤其是人体所必需的钙、铁、锌、镁等元素，潺菜中还含有丰富的维生素，能够补充人体所需要的维生素。它对孕期的一些问题也很有帮助。不过身体虚弱的试管助孕患者不宜食用，对于身体较好的女性来说，可以将潺菜煲汤，降低潺菜自身的寒性。

潺菜具有清热祛火、排毒润肺等功效，上火的孕妇可以吃一些下火，有高血压的孕妇吃潺菜可以降低血压。不过需要留意如果潺菜上有很多小黑点，不宜食用，另外，潺菜和牛奶不宜在一起吃，会影响身体对钙的吸收。潺菜也不能和豆腐一起食用，会破坏它的维生素。

试管移植后可以吃的蔬菜水果

通常试管移植后，女性患者应多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜，像多叶蔬菜、根菜、瓜果蔬菜、豆荚蔬菜等都可以适量食用，主要是因为大多数患者移植后长期卧床，缺乏运动，容易导致便秘，影响胚胎着床，下面介绍试管移植后可以吃的蔬菜和水果：

1. 1. 多叶蔬菜：这些蔬菜营养丰富，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、铁、钾等物质。多吃这些蔬菜对身体有好处，比如菠菜、菊花、苋菜、生菜、空心菜、白菜等;
2. 2. 根菜类：根茎类蔬菜的营养价值很高，含有多种微量元素，如竹笋、胡萝卜、生菜、红薯等，有利于胚胎的着床，适合胚胎移植后食用;
3. 3. 瓜果类蔬菜：瓜果类蔬菜是日常生活中常见的，如黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜等，富含胡萝卜素和维生素，能满足人体的营养需求;
4. 4. 豆荚类：豆荚类食物富含微量元素，如钾、钙、铁、硒等。豌豆、芸豆、四季豆、黄豆、豇豆非常适合胚胎移植后食用。

需要注意的是，一般绿叶蔬菜和水果都适合试管移植的患者进食，不过黑木耳、马齿苋、韭菜这三种蔬菜是不能吃的，因为黑木耳有活血化瘀的功效，不利于胚胎着床和发育，还可能导致着床失败，而马齿苋可能会引起子宫兴奋，进而导致流产，还有移植后要少吃韭菜，过量食用会引起宫缩，影响胚胎着床。