胚胎移植后饮食五项原则！保持营养均衡至关重要！

胚胎移植后饮食原则包括安全健康饮食、吃易消化且营养丰富的食物、保持营养均衡、远离容易导致过敏的食物、避免冷饮或者容易产生胀气的食物，试管婴儿移植之后，在饮食方面，大家可以正常饮食，平时吃什么，现在也可以吃什么，对于禁忌方面其实并不多，只是说，在做试管期间或胚胎移植后，尽量不要吃太寒凉或者辛辣刺激性的食物，避免造成腹泻，影响胚胎着床。

胚胎移植后饮食五项原则

不孕不育夫妻想怀孩子的，那么就可以选择做试管婴儿，此项技术会*卵和取精在体外培育出胚胎，再移植到宫腔内以达到受孕的目的，而移植后的成功率跟多方面有关，对于自身的营养补充就比较重要，而移植后饮食的五项原则就有：

1、安全健康饮食

试管婴儿移植之后尽量在家里吃饭，这样可以确保饮食的干净和卫生，尽量避免到外面用餐。因为食物当中的病菌和细菌进入人体之后，可能会导致身体不适，从而导致移植结果受到不良的影响。

2、吃容易消化，而且营养丰富的食物

女性怀孕之后消化功能会有所下降，而且也需要更多的营养做支撑，因此移植成功之后要多吃一些容易消化而且营养丰富的食物，比如稀饭、蔬菜和水果等等，粗糙或者难以消化的食物尽量不要吃，比如油炸类食物。

3、保持营养均衡

刚刚移植成功之后，会因为*卵而出现稍微的不适感，比如腹胀等等，在这种情况下要多补充高蛋白的食物，比如鸡蛋或者牛奶，减少盐的摄入量，同时要多吃容易消化的食物，并且采取少量多餐的习惯，如果出现了腹水或者胸腔积液的情况，则要多喝鱼汤或者冬瓜汤，这些食物有助于利尿，那不可以过多食用。

4、远离容易导致过敏的食物

移植成功之后女性是不可以随便用药的，因此女性在饮食方面要尽量避免吃容易导致过敏的食物，尤其不要尝试新的食物，一旦出现过敏的现象，则会使女性瘙痒难忍，但是却无法吃药，促使女性处于疲劳的状态，增加流产的几率。

5、避免冷饮或者容易产生胀气的食物

移植成功之后尽量不要喝冷饮，比如冰镇的饮料或者雪糕，这类食物会对肠道造成刺激，从而导致拉肚子的发生，而拉肚子则会引起宫缩，从而影响胚胎的着床。另外移植成功之后也不能够吃容易产生胀气的食物，比如土豆或者红薯，以免导致肠胃不适。

做试管婴儿的禁忌食物

试管婴儿移植之后，在饮食方面，大家可以正常饮食，平时吃什么，现在也可以吃什么，对于禁忌方面其实并不多，只是说，在做试管期间或胚胎移植后，尽量不要吃太寒凉或者辛辣刺激性的食物，避免造成腹泻，这样对胚胎的着床就会有影响，而非要说到禁忌的食物，下面可做了解：

1、忌食辛辣、刺激性强的食物。辛辣、刺激性强的食物会刺激胃肠道黏膜，使胃肠道平滑肌蠕动加快，不利于胎儿的正常着床和发育。比如辣椒、胡椒、咖啡、酒等;

2、忌食寒凉食物。寒凉的食物会刺激胃肠道平滑肌，使胃肠道平滑肌痉挛，也会引起子宫平滑剂收缩，增加流产的风险。比如冰激凌、冰镇食品等要绝对禁忌;

3、忌食容易过敏的食物。试管婴儿移植后比较容易发生过敏反应，而且一旦出现过敏反应，使用药物治疗也不利于胚胎发育。所以试管婴儿移植后要尽量避免吃容易引起过敏的食物，包括芒果、虾、螃蟹、牛羊肉、香菜等食物。

试管婴儿移植后要尽量以清淡的、容易消化的食物为主。合理搭配饮食结构，多吃果蔬、瘦肉、鸡蛋、杂粮等，保证摄入充足的营养素。通过饮食来补充营养在试管期间是很重要的，这样是可以提高自身的身体状况，并且在怀孕后饮食营养也需要做到如此。