宝宝长期吃dha坏处，长期过量补充dha坏处多

宝宝长期吃dha坏处，长期过量补充dha坏处多。长时间服用dha带来的危害是比较大的，如加重消化负担，引起造血系统功能异常，打破自身身体营养平衡。同时对于婴儿来说，长期使用dha，还可能会导致免疫力低下。过量补充dha会造成孩子大脑发育出现不良影响，甚至还可能出现失眠、多梦或者烦躁不安等症状，因此dha即使功效众多，还是建议适量服用。宝宝长期吃dha坏处，长期过量补充dha坏处多今天我们就来详细讲讲，做好小笔记哦！

长期吃dha的不良反应

DHA叫做二十二碳六烯酸，大量存在于脑细胞中，是神经细胞生长及维持所需的一种营养元素，常被称作是脑黄金，多用于婴幼儿的营养补充。但是长期服用可能会产生一定的dha副作用，如使消化负担加重、造血系统功能异常、打破营养平衡等，具体如下。

1、消化负担加重

如果服用者是婴幼儿，由于身体发育不完善，长期服用DHA可能增加消化系统负担，进而出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。

消化不良等症状可能是常时间吃dha引起的

2、造血系统功能异常

DHA本身具有一定的抗血小板聚集、降低血液中胆固醇、预防血栓的功效。长期服用可能会导致血小板降低，出现凝血功能障碍、出血倾向等不良反应。

3、打破营养平衡

人体摄入的营养应该保持在均衡状态，如果长期或者过量摄入单一营养元素，可能会打破人体所需营养的平衡，进而可能使人体出现营养不均衡的情况。

婴儿长期服用dha的坏处

DHA是脑和视神经发育所必需的物质，只要在正确的婴幼儿服用dha时间进行使用，基本上没有什么太大问题，但是不建议长时间吃，因为婴儿长期吃DHA有一定的副作用，具体如下。

长期吃DHA可能影响孩子免疫力

1、免疫力低下

长期吃DHA可能影响孩子免疫力，孩子要均衡饮食，可补充维生素D、维生素A和钙剂，如单纯补充DHA，可能影响孩子生长发育的情况，出现免疫力低下。

2、其他

DHA是孩子生长发育所必需的物质，同时孩子自身能够合成，并且生活中富含DHA的食物有很多，如深海鱼类、蛋黄等，如果孩子出生后均衡饮食，使用母乳或配方奶粉喂养，则无需额外给予补充，额外补充DHA会造成财力的浪费。

以上就是宝宝长期吃dha坏处，长期过量补充dha坏处多的详细内容，可供参考。