试管婴儿备孕，郑州夫妇如何调整心态提高好孕机会？

长期的心情不好是会影响到试管移植之后备好孕的，因此，需要保持乐观的心态才能有助于好孕的。

在试管助孕的过程中，夫妇双方戒烟戒酒，同时远离二手烟，还要注意不要紧张，应要放松身心，保持乐观的情绪以便于提高好孕机会。另外做好备孕前的工作，及时咨询医生。

建议备孕夫妇双方要正确看待试管婴儿，不要试图逃避和掩饰，主动接受治疗。

另外，学会调整自己的心态，长期的情绪不佳会影响大脑下丘脑和垂体功能，使性腺激素分泌受阻，引起排卵障碍。

不好情绪还会引起输卵管痉挛性收缩及宫颈粘液的分泌，影响胚胎着床。

一个人发姣绪转变会直接影响到大脑激素的分泌调节。

长期的心理压力较重会影响内分泌的水平，一般心理压力大往往会使女性的神经紧张，造成子宫肌肉收缩紊乱，从而可能影响胚胎不能正常着床，导致移植胚胎着床失败。

人在着急或精神过于紧张的情况下，肾上腺会分泌一种激素，可能会影响胚胎正常着床发育，主动保持乐观情绪有利于获得好孕。

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