黄酮的6大功效：真的能延年益寿抗衰老吗？

黄酮类化合物的功能和作用非常强大且多方面。黄酮类化合物广泛存在于自然界多种植物和浆果中，其种类和数量达4000多种。那么我们就来看看黄酮类化合物的6大功效，可以延年益寿、抗衰老。

黄酮的6大功效

1. 消炎镇痛

黄酮类化合物中含有的一些活性成分具有较强的抗组胺作用，还可以抑制炎症物质的渗出，促进患处伤口的恢复，并有一定的镇痛作用。对于一些有伤口或皮肤敏感的人来说，适量服用可以改善症状。

2、抗衰老

黄酮类化合物是强抗氧化剂，能有效清除体内氧自由基，如花青素、花青素等，并能抑制各阶段油性过氧化物的溢出。这种防止氧化的能力是维生素E的十倍以上。这种抗氧化作用可以防止细胞变性和衰老，还可以预防癌症的发生。

3.改善血液循环

黄酮类化合物可以改善血液循环，有效降低体内胆固醇水平，从而有效降低心脑血管疾病的发病率。也可用于心脑血管疾病患者。使用本产品有助于改善患者的症状。

4、提高身体抵抗力

黄酮类化合物能促进血液循环，有效改善血液循环功能，增加人体淋巴细胞的活性，防止细菌、病毒等病原微生物危害人体免疫系统。对于体质较差、容易感冒的患者，可以适当提高身体的抵抗力。

5、抗癌

槲皮素是黄酮类化合物之一。根据国家癌症研究中心和北京癌症研究中心发表的一项研究，经常食用富含槲皮素的人，其癌症发病率比不食用的人低20倍。在助孕和动物实验中，发现槲皮素等类黄酮化合物可以预防癌前细胞突变，从而防止癌细胞扩散。

6.减少糖尿病并发症

动物实验显示，称为花青酸的类黄酮化合物可降低26% 的血糖和39% 的甘油三酯。这种降血糖的效果是惊人的，但更重要的是它对稳定胶原蛋白有很好的作用，因此对糖尿病引起的视网膜病变和毛细血管脆性有很好的效果。

总结

以上就是《盘点黄酮类化合物的6大功效，可延年益寿、抗衰老》的全部内容。平时多吃葡萄、洋葱、鲜花、椰子，多喝红酒，多喝绿茶作为身体的补充。获得类黄酮。