试管降调期间是否可以骑自行车？让我们来揭晓答案！

下调是IVF 培养的首位步，也是比较关键的一步。目的是抑制卵泡的生长。近年来，患有不孕不育症的人数逐渐增加。很多人选择助孕受精技术来实现自己的生孩子梦想。那么，试管婴儿期间可以骑自行车吗？

试管降调期间可以骑自行车吗？

IVF 期间不允许骑自行车。 IVF时注射Down-regulation是为了诱导排卵做准备。每个人下调的持续时间不同。这段时间可以适当运动，但要避免过于剧烈的运动。建议选择散步、慢跑、瑜伽等相对舒缓的运动，既不会影响降压效果，又有助于促进身体抵抗力。如果担心的话，也可以咨询医生，在医生的指导下选择合适的运动项目。试管婴儿期间要注意保暖，避免去公共场所，以免感冒。饮食上应少吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物。

试管将调期间的注意事项

1、注意饮食

合理安排自己的饮食，保证下调期间饮食的多样性和营养的全面性。日常饮食应以富含维生素和优质蛋白质的清淡食物为主，避免吃红枣、红糖、桂圆等促进血液循环、通气的食物。另外，忌食辛辣、刺激性、生冷食物。

2.适当运动

尤其对于患有多囊卵巢综合症和肥胖的女性来说，减肥可以让卵泡看起来更好。但要注意不要做剧烈运动。如果进行剧烈运动，可能会导致卵巢蒂扭转，很容易导致破裂、大出血。卵巢破裂会直接增加试管婴儿的难度，甚至失败。

3.听医生的话

在IVF的下调过程中，遵循医嘱非常重要。至于下调方案，专家医生会根据患者的卵巢储备功能情况制定。不同的养生调理方案，治疗的时间也不同，从十天到几个月不等。所以，在降级期间，你的主治医生的治疗非常重要。医生会根据您的情况做出适当的评估，并制定比较适合您的计划。

4.保持良好的心态

在注射护理针的过程中，一定要注意保持良好的精神状态，保证每天充足的睡眠。让一些轻松的事情丰富自己。不要整天偏执，更不要为了治疗而患得患失，以免增加我们的精神负担。

概括

试管婴儿下调期间，要注意保暖，避免去公共场所，防止感冒。少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物。不喝酒、不抽烟、不喝咖啡、不喝浓茶，可以正常适度运动。