糖尿病患者是否应避免6种水果，以免血糖飙升？

糖尿病是一种可怕的内分泌系统疾病。其实，糖尿病本身对我们的危害并不是很大，但可怕的是，糖尿病如果得不到有效控制，会引起一些严重的并发症，甚至可能危及生命。因此，日常生活中一定要控制好血糖。如果想要控制血糖，除了吃药之外，还需要注意饮食。下面就带您了解一下糖尿病不宜吃的六种水果。

糖尿病不宜吃6种水果

1.火龙果

经常吃火龙果可以促进胃肠消化，防止便秘，但火龙果中的天然葡萄糖很容易被人吸收，所以糖尿病人如果吃了火龙果，很容易导致血糖升高，病情加重。

2. 榴莲

榴莲虽然很臭，但也很受人们的喜爱。虽然榴莲中的蛋白质和脂肪含量不高，但榴莲中的糖分含量确实很高，所以糖尿病患者不宜吃榴莲，因为榴莲会导致血糖升高，影响血糖稳定。

3. 芒果

芒果是常见的热带水果，血糖指数较高，不适合糖尿病患者食用。而且，芒果是一种致命的食物，有些患者在使用后会出现过敏现象。因此，过敏体质的患者也应慎食。

4.梨子

梨有清热、生津、润肺的功效。喉咙痛的人喜欢喝梨水。梨的含糖量相对较低。糖尿病人可以吃梨，但少量并不足以引起血糖升高。

5. 荔枝

每100克荔枝含碳水化合物16.6克，主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，其中葡萄糖占总糖的66%。吃后血糖会迅速升高，所以爱吃甜食的人不宜吃。另外，荔枝性温，容易上火，会加重糖尿病人的上火症状。

6. 柿子

柿子含糖量较高，每100克柿子含碳水化合物17.1克，主要是葡萄糖和果糖，这两种糖都是单糖，食后能很快被肠道吸收，使血糖迅速升高。因此，爱吃糖的人，尤其是血糖控制不好的人不宜食用。

概括

糖尿病人不适合吃含糖量高的水果，如荔枝、葡萄、红枣、菠萝、芒果、榴莲、香蕉等。因为糖尿病患者如果食用以上几类食物，可能会产生不良影响。影响他们的血糖水平，导致糖尿病相关的酮症酸中毒和其他相关并发症（例如糖尿病）的症状。