剖腹产月子期间能否食用猕猴桃？如何缓解剖腹产月子期间的便秘问题？

2024-05-16 02:12:14胎教常识点击：106

该患者已接受剖腹产手术，目前正在隔离中。如果他真的想吃猕猴桃，可以少量吃，但一定要注意不要吃冷的。他可以考虑适当加热后再吃。

剖腹产、产后出现便秘怎么办

剖腹产后产后便秘可以通过以下方法缓解：

1、多吃富含膳食纤维的食物：产后会多吃鱼、肉，这些都是不易消化的高蛋白食物。这时可以适当补充一些蔬菜、水果、燕麦等富含膳食纤维的食物。帮助排便。

2、增加运动量。产后您可能会卧床很长时间。再加上腹肌无力，肠道蠕动减弱。这时可以多下床活动，增加肠道蠕动，帮助排便。

3、如果以上两种方法都不能缓解问题，必要时可以使用一些药物，如开塞露、乳果糖等来帮助排便。

猕猴桃富含维生素C和多种矿物质。食用后可缓解孕妇便秘，促进患者体力恢复。

坐月子期间，也可以考虑适当吃一些苹果、橘子、橘子等水果，但比较好加热后再吃，尽量不要吃冷的，以免影响身体的恢复。